mamamia

El balonmano o handball (ambos términos procedentes del alemán Handball) es un deporte de pelota en el que se enfrentan dos equipos. Cada equipo se compone de siete jugadores (seis jugadores y unportero), pudiendo el equipo contar con otros siete jugadores reservas que pueden intercambiarse en cualquier momento con sus compañeros. Se juega en un campo rectangular, con una portería a cada ladodel campo. El objetivo del juego es desplazar una pelota a través del campo, valiéndose fundamentalmente de las manos, para intentar introducirla dentro de la meta contraria, acción que sedenomina gol. El equipo que marque más goles al concluir el partido, que consta de dos partes de treinta minutos, es el que resulta ganador, pudiendo darse también elempate
Desplazamiento en forma deslizante Consiste en aproximar y separar las piernas sin que se lleguen a cruzar; se efectúa con frecuencia hacia los lados, pero también hacia atrás y hacia adelante. El paso deslizante garantiza la posiciónestable, posibilita una correcta reacción a las fintas, y crea también una buena posición inicial para acciones de defensa: El tronco se encuentra en una posición baja por causa de una fuerte flexiónde las piernas en las articulaciones de los tobillos, de las rodillas y de la cadera. El centro de gravedad del cuerpo debe tener una pequeña tendencia oscilativa hacia arriba y hacia abajo. Losbrazos, flexionados en la articulación del codo, se encuentran por delante del tronco.

Salto de aproximación y de retirada 

Un salto raso adelante; se le distingue como paso singular, paso doble ypaso múltiple. Este elemento se utiliza con el fin de aproximarse al jugador que se encuentra en posesión del balón. El salto de retirada posibilita la vuelta rápida hacia la posición que uno ocupaba enel sistema de defensa establecido.

Las fintas 

Corresponden a acciones que permiten engañar al oponente. Las fintas se aplican con el objeto de sorprender al adversario e invalidar su...