Mamodos

Jose Javier Contreras Jiménez y Ricardo Jesús Rosa Morales. EF “SHOW DE ACROSSPORT”

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Índice:

Normas Básicas_________________________________pag 3-7
Tipos de movimientos yapoyos__________pág 7-8

Pirámides 8-10 personas…etc___________________________pág 8-16

Ideas y Webgrafía_______________________________Pág 16

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NORMAS BÁSICAS DE SEGURIDAD
En el se mezclanelementos como la fuerta,elasticidad o equilibrio.
Es un deporte en que consiste en formar figuras humanas y pirámides de forma
segura,agradable a la vista y para dar espectáculo o disfrute propio
En el semezclan saltos,piruetas y figuras gimnásticas

En el acrossport existen 3 roles básicos:

Portador.- Bases de la pirámide,deben soportar al ágil.
Acróbata.- Realiza el trabajo de agilidadtrepando sobre el portador.
Ayuda.- Ayuda al acróbata y al portador en las figuras, al acróbata de forma que pueda relizar
las figuras de forma estética.

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DE IGUAL PESO EN LAPARTE DE ARRIBA O PUEDE CAER HACIA UN LADO MÁS QUE
OTRO,Y NO HABER EQUILIBRIO)

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Tipos de apoyo y ayudas:
Dentro de los aspectos técnicos necesarios para la construcción de pirámides oestructuras
humanas, “las presas” o agarres de manos ocupan un lugar importante. Estas son utilizadas
en la elaboración de todas las pirámides desde el principio hasta el final adoptando múltiplesformas, facilitando su construcción y dando seguridad a las mismas. Por ello, se hace
imprescindible realizar un apartado donde se incluyan las más comunes y apropiadas en función
del tipo de pirámides oestructuras a realizar.

El cuerpo como apoyo
Es una de las funciones de máxima responsabilidad, puesto que de su gran estabilidad
dependerá la posible ejecución de una pirámide. El apoyo puedeser estático o dinámico.

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Posición de rodillas (cuadrupedia)

En esta posición los brazos y muslos deben de permanecer extendidos y alineados
perpendicularmente; las rodillas estarán...