manejando emociones negativas

1.- ¿COMO NACEN/SURGEN LAS EMOCIONES?
Bueno viendo el video y lo que pude entender es que las emociones son generadas o llegan a el resultado que genera la actividad de nuestro sistema nervioso, lo cual también gracias a nuestros movimientos voluntarios.
En si las emociones surgen/nacen de acuerdo de acontecimientos que dan apariencias, generando acontecimientos importantes que suceden ennuestro mundo, vida, entorno.
Para poder provocar nuestras emociones solo basta de un solo pensamiento para reaccionar ya sea buena o de mala manera, pero debemos de saber controlarlo aunque en oportunidades se nos escapa de las manos pero debemos retomarlo para saber tener bajo control las emociones en nuestro propio interior.
Acá lo más importante es poder aprender a llegar a un desarrollo deautocontrol emocional.
Los expertos nos muestran distintas clases de términos de cómo nace o surge las emociones, lo cual en general las emociones son estados de ánimos mentales (de la mente) que dan cabida cuando hay reacciones físicas.
2.- EXPLICA LA RELACION ENTRE EMOCION Y APRENDIZAJE EN LA ESCUELA
Como todos sabemos, las emociones juegan un papel muy importante en nuestras vidas, lo que esallí donde se genera la importancia de saber cómo es su desarrollo en sí y como es que se afectan a las adaptaciones de nosotros y al resto de gente ósea la sociedad y en los centros educativos donde es impartido el conocimiento educativo.
En la medida que se genera una motivación por el entusiasmo con complejidad a lo que se hace o por el grado de ganas que llegamos a los logros, en tanto quenuestras emociones malogran o cometen errores o ya sea que favorezcan las capacidades que nos llegan hacer pensar como llevar a cabo la resolución de problemas que podamos tener, eso llega a definirse como las capacidades que tenemos innatas para llegar a utilizar nuestras habilidades y saber que si nos podemos desempeñar como personas en la vida, ya que LA INTELIGENCIA EMOCINAL en si es la aptitudde una capacidad.
Todos los niños en las etapas de sus vidas son relacionados a personas que los van a cuidar e ir inculcando valores, dando enseñanza y que jueguen con ellos, ya que cuando comienzan su mundo pre escolar o escolar tienen que generar la transmitirles ese cariño y ese apego emocional para que los niños cuando lleguen no se sientan tristes, y que por lo contrario se sientan segurosde la escuela donde se encuentran y del docente que tienen ya que desarrollaran un vínculo sentimental que les conducirán a un gran desempeñar univoco y para que puedan desarrollar sus trabajos encomendados por sus diferentes docentes.Pues el docente tiene que ganarse el afecto de sus niños para generar la adaptación y la interacción ALUMNO – DOCENTE - ESCUELA.
Ya que la escuela es unaherramienta fundamental en su desarrollo intelectual de los niños para llegar a su logro de motivación de su propio esfuerzo garantizando el éxito que va a generar dentro del ambiente académico y personal.
Pues como es natural, hay emociones que favorecerán nuestro aprendizaje, y hay otras que lo perjudican o lo obstaculizan, es por ello que está en manos de los docentes están encargados en lasescuelas de orientarlos. A priori, podríamos decir que estados anímicos como la alegría, el entusiasmo o el coraje nos impulsan con la energía emocional adecuada para llevar adelante con eficiencia cualquier proceso de aprendizaje.
3.- ¿QUE EMOCIONES BENEFICIAN LA CREATIVIDAD?
Para ser creativo debes reducir tu ansiedad y tu miedo, estar seguro y prestar atención a tus sensaciones corporales eintentar concentrarte en ello, en vez de a procesos racionales”. Entendiendo esta como la que nos activa el sistema simpático y nos prepara para la acción. La vergüenza, al igual que el resto de las emociones puede resultarnos muy ayudadora, en este caso para garantizar que no perdemos nuestra dignidad.
Estas son las más importantes:
El Ser consciente de tus emociones
Dar la bienvenida a tu...