manejo de las emociones

MANEJAR LAS EMOCIONES- JORGE DUQUE LINARES.
LIDERAZGO Y TRABAJO EN EQUIPO.

La risa y alegría son dos cosas esenciales para manejar correctamente las emociones, cuando una persona está dispuestaa ver las cosas de una mejor manera, el mundo le cambia totalmente; en la conferencia de Jorge Duque Linares podemos rectificar ésta teoría, aunque no estoy de acuerdo en muchas cosas, puesto quenuestras posiciones ideológicas y religiosas son muy diferentes, estoy de acuerdo en que para que nos vaya bien en la vida, tenemos que tener una actitud positiva, tenemos que aprender a mejorar el nivelde tolerancia hacia los demás, manejar sentimientos como la tristeza, ya que, como él lo dice, las personas tendemos a volvernos adictas a la tristeza, en el momento en el que algo nos sale mal, envez de tratar de buscar soluciones nos inventamos situaciones que nos perjudican más.
Según nos explicó Jorge Duque Linares, la emoción es una acción del movimiento interno, una alteración del ánimoque puede ser vergonzosa, alegre, optimista, o incluso egoísta, y cada una de ellas viene acompañada de una reacción que inicia en el cerebro y, en tiempo record recorre todos los sistemas del cuerpo.Desde mi punto de vista, la solución no está en cambiar la forma de pensar de otras personas, ya que si cada persona tiene una forma diferente de pensar, y, por lo tanto de actuar, es debido aexperiencias pasadas y/o valores inculcados, que muy difícilmente pueden ser borrados del ser de cada persona, para mí no es suficiente con decir que una persona feliz es porque tiene fé, una persona felizes aquella que aprende a quererse a sí misma, a valorarse, para después poder transmitir ésta alegría y entusiasmo a los que lo rodean; en mi opinión las cosas no radican en idealizar a un Dios ydecir que gracias a él somos personas felices; respeto sus creencias, respeto sus puntos de vista, respeto sus ideas, pero en éste punto no las comparto.
También tenemos que buscar un equilibrio entre...