Manejo del tiempo

Páginas: 3 (521 palabras) Publicado: 22 de abril de 2014















- Elabore un horario de planificación semanal, ubicando el número de horas dedicadas a cada actividad con el siguiente formato:

Actividades
Lunes
MartesMiércoles
Jueves
Viernes
Sábado
Domingo
Clases





4 h

Estudio
2 ½ h

4 h

1h ½ h


Descanso Nocturno
9 h
9 h
9 h
10 h
9 h
7 h
9 h
Deporte




2 h

3h
CompromisosFamiliares



1 h


3 h
Cuidado Personal
1 h
1 h
1 h
1 h
1 h
1 h
1 h
Comidas
1 h
1 h
1 h
1 h
1 h
1 h
1 h
Trasporte
1 h
1 h
1 h
1 h
1 h
1 h
1 h
Trabajo
8 h
8 h
6 h
8 h8 h
4 h

Ocio
1 ½ h


2 h


3 h
Vida Social

3 h
2 h


6 h
3 h
Otras

1 h


½ h


Total Horas
24 h
24 h
24 h
24 h
24 h
24 h
24 h

- Analice en formaescrita, de qué manera está distribuyendo el tiempo y si lo está optimizando para lograr sus objetivos.
Las horas establecidas son el balance dado a cada actividad realizada por día sin contarcon eventos que prolonguen las horas de cada acción, sin embargo se puede evidenciar que el descanso nocturno ocupa un 37.5 % y el trabajo un 33.33% siendo las actividades con mayor dedicación. Elresto del tiempo lo distribuyo de acuerdo la disponibilidad antes o después del trabajo exonerando las horas de cuidado personal y de comida que hacen parte de diario de cada día.

A raíz de estecuadro me pude dar cuenta que es parte fundamental dedicar más tiempo a compartir con la familia, por ser la primera fuente de relaciones sociales y dar soluciones a problemas inesperados.
-Realice de nuevo la planificación semanal, siendo consciente del uso del tiempo y los objetivos a alcanzar, siguiendo el siguiente formato:





- A continuación se presentanalgunos casos que requieren alternativas de solución, escríbalas al frente de cada caso:

Caso
Alternativa de solución
Pepe establece metas diarias muy por encima de su capacidad para cumplirlas. ...
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