Manejo Del Tiempo

Manejo del tiempo






Una vez hayas leído el material dispuesto en el aula, realiza la siguiente actividad.


Actividad 1 [pic]


Tomando el tiempo



a) Señala en promedio el tiempo que dedicas en:



|Acciones: |Tiempo promedio al día: |
|Llamadas telefónicas|6 horas diarias (trabajo llamando). |
| |25% |
|Chat, correo electrónico y navegar por Internet |3 horas diarias 12.5% |


b)¿Cómo calificarías (en una escala del 1-10) tu “Administración del tiempo?



Escala: Me ubico aquí (marca con una X): Es:

1 Pésima - ( )

2 Mala - ( )

3 Mejorable - ( )

4 Promedio - ( )

5 Regular - ( )

6 Bastante Mejorable - ( )

7 Casi buena - ( X )

8 Buena - ( )

9 Muy Buena - ( )

10 Excelente - ( )



c) Miadministración del tiempo es: Buena debo mejorar en algunos aspectos, como no dejar todo para última hora, así tenga tiempo antes.













Actividad 2 [pic]


Sugerencias contra reloj



a) A continuación se presentan algunos casos que requieren alternativas de solución:






















b) Completa la siguiente lista de sugerencias para el manejoadecuado del tiempo:


|1. Distribuye tu tiempo disponible a tareas en función de su prioridad |
|2. Respeta los compromisos previamente establecidos |
|3. Define fechas (límite) para cumplir tus compromisos|
|4. No pospongas la toma de decisiones |
|5. Trata de eliminar (o al menos reducir) las interrupciones |
|6. Tener clara la dirección hacia donde quieres llegar.|
|7. hacer una lista y tener un solo lugar para las actividades que queremos realizar. |
|8. Aprende a decir no a actividades que realmente no son de primera necesidad. |
|9.Realizar una sola actividad a la vez|
|10.Descansar tanto el cuerpo como la mente. |


Práctica 3 [pic]


Autodiagnóstico

a) A manera de que tengas un mejor diagnóstico de tus hábitos respecto al manejo del tiempo, marca con una X, si esFalso o Verdadero en tu caso, respecto a las siguientes aseveraciones:




|Aseveración |Falso |Verdadero |
|Me dedico a tareas que no me corresponden | |X |
|Siempre estoy ocupado aunque nosiempre soy | |X |
|productivo | | |
|Inicio muchos proyectos que no termino |X | |
|Paso más de...