manejo y control de stress
CÓMO EVITAR EL RIESGO DE DERMATITIS :
• La reducción de la exposición a los agentes que causan la alergia odermatitis son el principal método preventivo.
• El secado adecuado de las manos.
• El uso de elementos de protección personal, como guantes, máscaras y trajes especiales, previenen el contacto directo con las sustancias y reducen el riesgo.
• El uso de cremas y lociones protectoras puede disminuir el contacto con el agente irritante.
LA EXPOSICIÓN AL FRÍO
La exposición ocupacional alfrío se entiende como la exposición a la combinación de temperatura y velocidad del aire que bajan la temperatura del cuerpo del trabajador a 36 º C o menos. Se considera como temperatura ambiental crítica, al aire libre, aquella igual o menor de 10 º C, que se ve agravada por lluvia y/o corrientes de aire. (Decreto Nº 594)
La exposición al frío puede agravar ciertos síntomas en enfermedades comoel asma, enfermedades respiratorias leves y agudas, bronquitis, angina de pecho, trastornos vasculares y musculoesqueléticos.
Las bajas temperaturas existentes en las cámaras de frío y en los túneles de congelación, aún cuando la estadía sea por cortos períodos, pueden provocar graves daños a la salud de los trabajadores que ingresan a ellas. Por ello se requiere respetar las normas en relacióna los tiempos de permanencia y el uso de ropa térmica adecuada.
La congelación localizada de los tejidos de la piel es un riesgo que existe aun cuando las temperaturas no sean extremadamente bajas; ya que cualquier factor que limite la circulación local de la sangre puede contribuir a la congelación. Esta se localiza generalmente en manos, pie, nariz y lóbulo de la oreja.
Sus primerossíntomas se expresan en palidez, hipotermia local e insensibilidad.
Entre los efectos más dañinos causados por el frío podemos mencionar la necrosis de los tejidos de la piel (muerte de las células de la piel por congelación) y la hipotermia generalizada, provocada por una exposición prolongada al frío y se produce una pérdida brusca de calor y el enfriamiento crítico de la persona lo que puedeprovocar la muerte.
Hay que considerar que el trabajo que se realiza en un ambiente cuya temperatura está entre 2 y 10 º produce un estado general de incomodidad y poco confor, esto se expresa en movimientos mas torpes y lentos y en una disminución de la destreza manual.
Una persona sana, con ropa y elementos de protección personal adecuados a la temperatura, y con una buena organización deltrabajo (que incluya pausas para la recuperación y un ritmo de trabajo menos exigente), no debería presentar riesgos para su salud.
CÓMO EVITAR LOS RIESGOS DE LA EXPOSICIÓN AL FRÍO :
• Utilizar los elementos de protección que ayuden a aislar del frío y que sean adaptados para la tarea.
• Contar con lugares de descanso donde se puedan consumir bebidas calientes.
• programar pausas ydescansos frecuentes para que los trabajadores puedan recuperarse del frío.
• Instalar barreras que desvíen la corriente que afectan al personal que trabaja cerca de los ventiladores usados para hacer circular el aire.
EXPOSICIÓN AL RUIDO
El ruido es definido como “ todo sonido indeseable”; se convierte en molesto cuando perturba cualquier tipo de trabajo, el descanso, el sueño o lacomunicación verbal.
La exposición a moderados y altos niveles de ruido provoca una disminución de la capacidad auditiva del trabajador. Un sonido cuya intensidad es muy elevada puede tener un efecto traumático y nocivo para el oído y producir sordera irreversible.
La exposición al ruido está limitada a niveles que no sean dañinos para la salud (85 decibeles (decibel: es una unidad de medición de...
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