Manifestaciones Culturales Y Molumentos Del Municipio Acevedo

LA HIGIENE
BUCAL

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Los problemas y enfermedades odonto-estomatológicas[->0] más frecuentes debidos a una incorrecta o insuficientehigiene bucodental son:
· Problemas y enfermedades dentales:
· Desarrollo excesivo de placa bacteriana y formación de sarro[->1].
· Halitosis[->2].
· Caries[->3].
· Problemas yenfermedades periodontales:
· Gingivitis[->4].
· Periodontitis[->5].
El mejor modo de prevenirlas es con una buena higiene bucodental y con revisiones periódicas al odontólogo[->6] o alestomatólogo. También es relevante el control de la ingesta de determinados alimentos, especialmente aquellos que tienen un alto potencial cariogénico: azúcares como la sacarosa o la glucosa.
Una buenahigiene bucodental debería establecerse mediante la adopción de 4 hábitos:
· El cepillado
· La limpieza con hilo dental
· El enjuague
· Visita periódica al dentista

El cepillado
Una buenahigiene bucodental comienza por un correcto cepillado[->7], que conviene realizar justo después de cada comida, ingesta de bebidas, especialmente las azucaradas y carbonatadas, de golosinas o aperitivos,o de cualquier alimento. El cepillado más importante, y el que no debe faltar, es el de después de la cena o de la última ingesta antes de dormir. Hay alimentos duros como la zanahoria cruda que alser mordidos arrastran la placa bacteriana[->8]. Otros alimentos como el queso parecen tener propiedades remineralizantes del esmalte.
Sin embargo, un cepillado excesivo puede incidir en un tempranodesgaste del esmalte, en especialpor lo que lo ideal está entre 2 y 3 cepillados
diarios.
EL HILO DENTAL
Se recomienda también limpiar espacio interdentario con seda , al menos una vez al día,usando una parte distinta de la seda para cada espacio. Es rara la imposibilidad de introducir la seda entre las piezas dentales. Si esto ocurriera, debe consultarse con el odontólogo o estomatólogo....