manipulacion

Esfuerzo y manipulación manual de carga
¿Cómo se mide el esfuerzo?
La forma en que los trabajadores miden el esfuerzo físico es mediante la fatiga; un trabajo es pesado, o no, según el cansancioque produce.
Trabajos a los que están expuestos estos factores:
El esfuerzo es una parte esencial de toda actividad laboral no solo es un componente de los trabajos ‘’pesados’’ sino que es unelemento de fatiga importante aunque menos evidente en otros trabajos, estos lo podemos clasificar
Trabajos pesados:
Minería
Construcción
Siderurgia
Otros trabajos en los cuales encontramos esfuerzo:Mecanografía
Enfermería
Montaje de pequeñas piezas
Confección textil
Incluso el mantenimiento de una misma postura (de pie o sentado) durante 8 horas puede ser lesiones corporales.
DAÑOSFRECUENTES A LA SALUD
La manipulación manual de cargas puede causar:

trastornos acumulativos debido al progresivo deterioro del sistema musculo esquelético por la realización continua de actividadesde levantamiento y manipulación de cargas, por ejemplo dolores dorso lumbares
traumatismos agudos como cortes o fracturas debidos a accidentes.
Fatiga fisiológica
Muscular contracturas ,calambresy rotura de fibras
Tendinosa y ligamentosa: sinovitis, roturas, esguinces, bursitis
Articular: artrosis, artritis, hernias, discales
Oseas: fracturas, fisuras
neurológicos: atrapamientosvasculares: trastorno, vasomotores
Pared abdominal: hernias

Controles que se pueden implementar para interpretar estos factores
Combinar los esfuerzos estáticos y dinámicos en el desarrollo de lastareas, para que el consumo de energía y el aumento del ritmo cardiaco se mantenga dentro de unos valores razonables.
Combinar y alternar la postura de trabajo de pie con otras posturas como la desentado o que impliquen movimiento.
Situar dentro del campo eficaz de trabajo del operario los elementos de accionamiento, mando y control.
Calcular la carga cuando su manipulación tenga que ser...