Manual basico autoproteccion

Elabore un plan de contingencia familiar, con el objeto de precisar las acciones a realizar por cada miembro del grupo familiar. En el plan estará identificado un lugar seguro donde deberán reunirsesi el sismo ocurre y no se encuentran juntos.

Identifique en casa, escuela o lugar de trabajo, los lugares más seguros ante un sismo y las áreas más peligrosas y susceptibles de daño donde seevitará ubicarse si éste ocurre.

Para un rápido desalojo coloque las llaves en una repisa cercana a la puerta de salida. Mantenga las salidas libres.

Prepare un morral que incluya un botiquín deprimeros auxilios, comida enlatada, destapador de latas, alimentos no perecederos, agua potable por lo menos para tres días, un radio portátil, linterna, pilas, un pito para enviar señales de alarma, unalibreta con los números telefónicos y direcciones de centros de salud, bomberos, Protección Civil, entre otros. Asimismo, disponga de un extintor de incendios. Ubíquelos en un lugar seguro y accesiblede la casa Recuerde que es peligroso almacenar líquidos inflamables.

Asegure y/o reubique objetos pesados que se puedan caer, tales como: lámparas, bibliotecas, cuadros, ventiladores,calentadores, televisores, etc.

Mantenga en un lugar accesible las herramientas necesarias para cerrar las llaves de agua y el gas.

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Cerciórese siempre de dónde se encuentran los integrantes de sugrupo familiar.

Verifique permanentemente el funcionamiento de las lámparas de emergencia. Evalúe con los vecinos los recursos humanos y materiales existentes en la comunidad (médicos, enfermeras,ingenieros, bomberos, provisiones, etc.). Señalice la ubicación de extintores, vías de escape y salidas.

Reaccione con serenidad y ponga en marcha su plan de emergencia. No corra. Si está bajo techoprotéjase debajo de una mesa, escritorio, pupitre o cama fuerte. Si éstos se desplazan con el movimiento del piso muévase con ellos, recuerde que pueden caer objetos pesados como ladrillos, lámparas,...