Manual De Estrategias Para Trabajar Con Bloqueos

LA TERAPIA GESTALT Y SU APLICACIÓN INDIVIDUAL

Parte muy importante en la formación de un futuro terapeuta Gestalt,, es un proceso personal de psicoterapia individual, con un terapeuta entrenado en Gestalt.
La terapia individual es una intervención de interrelación en díada (terapeuta-cliente), aunque es individual dado que se centra en la persona.

LA SILLA VACÍA
La silla vacía seutiliza, por ejemplo para establecer un diálogo con una persona ausente. El cliente tiene frente a sí mismo una silla, en la cual en fantasía imagina que está sentada la persona ausente, ocupando ésta es espacio vacío de la silla. En este diálogo el cliente inicia hablando a quien ha colocado en la otra silla, sentándose seguidamente él en la “silla vacía “y respondiendo a la otra parte.
Enrealidad es el mismo cliente el que se responde a sí mismo, con originalidad de que lo que dice desde la “silla vacía”, es lo que diría la persona ausente o lo que el cliente cree que ésta diría.
El conocer el cliente a la persona ausente , con la que dialoga, le permite sabar qué respuesta el otro le daría. Este cambio de una silla a otra y su respectivo diálogo se continúa hasta que el asuntoinconcluso quede cerrado.
La “silla vacía” es utilizada también cuando se trabaja con polaridades:
a) Para unir las partes disociadas o rechazadas de la personalidad del cliente.
b) En la toma de decisiones que conllevan dos alternativas.
c) En la elección de una ciudad o país para vivir, en los sueños y pesadillas.
En todos los casos la persona toma contacto con las dos partes que implicauna situación determinada y elige una de ellas o funde las dos en una sola, llegando a la resolución y cierre de la situación, lo que le permite un funcionamiento óptimo de su potencial, al cerrar situaciones inconclusas en las que invertía grandes energías que serán ahora gastadas en abrir nuevas situaciones.
Algunos principios generales que debe tener en cuenta el terapeuta al utilizar la“silla vacía” han sido formulados por Fagan:
1) No comience hasta que haya tenido experiencia previa personal, como paciente con este procedimiento.
2) Esté preparado para recibir explosiones fuertes o respuestas emocionales de la parte del cliente.
3) A no ser que tenga mucha experiencia en el trabajo con la silla vacía y/o conozca bien a su paciente, esté seguro de que puede proporcionarun seguimiento adecuado de soporte y de que el paciente esté firmemente sólido.
4) Mientras el proceso se desarrolla mantenga el rol terapeútico en un mínimo.
5) Muévase despacio cuando llegue a callejones sin salida.
6) Si duda o está confundido con lo que el cliente dice o hace, descúbralo antes que nada.
7) Ofrezca medidas de seguridad, experimentos y siga su propia experiencia.“No empujes el río, el agua se desliza por sí sola”
Fagan menciona dos destrezas que debe poseer un terapeuta:
1.- Habilidad para oír clara y abiertamente.
2.- Instinto del darse cuenta intuitivo que mueve hacia el área de mayor intensidad o afecto en el paciente.
El arte de la psicoterapia es la unión que se produce entre el terapeuta y el cliente, de tal forma que el cliente puede cambiarsu manera de pensar, sentir, creencias y/o conducta en todas las magnitudes que desee cambiar.

INTERVENCIONES INDIVIDUALES
Las resistencias, que son interrupciones o interferencias , tienen gran importancia en Terapia Gestalt que algunos autores consideran que “no es la ejecución sino lo que llega a interferir con una adecuada finalización de la ejecución lo que se convierte en el centro denuestro trabajo.
Las cinco resistencias descritas por Perls son: proyectar, retroflectar, introyectar, confluir y egotismo.
Egotismo: forma de confluencia con un darse cuenta deliberado y un intento de aniquilación de lo incontrolable y sorpresivo, una interrupción de dejar ir el control o la vigilancia , de entrar en una situación que conduciría al crecimiento.”Es una renuncia a correr...