manual de lactancia

Manual de lactancia materna
 


    Lactancia y Trabajo
Aunque trabajes es posible dar leche materna a tu bebé ya sea con biberón y con tu pecho. Es recomendable que en tu incapacidad laboral y recuperación post-parto, respetes la libre demanda y no darle biberón para asegurar que tu producción sea suficiente.

Una semana antes de entrar al trabajo empezar a darle una toma de tu leche conbiberón, de preferencia alguien que no seas tú, para que no sea tan drástico el cambio.

En tu lugar de trabajo a la hora que le toca la toma a tu bebé vas a sentir los pechos llenos, es cuando te debes extraer la leche y almacenarla etiquetándola con la fecha para así se la dejes para el siguiente día que tu ya no estas con él.

Conforme ya no tengas el estimulo del bebé, tienes que seguirextrayendo la leche a una hora especifica para que no disminuya tu producción.

Cuando salgas de casa procura que lo ultimo que hagas es darle el pecho a tu bebé antes de dejarlo, y cuando regreses sea lo primero que hagas cuando lo veas. Te puedes ayudar usando un rebozo que te da libertad de tener las manos desocupadas y atender al bebé también.

Lo que resta de día y la noche y fines desemana darle a libre demanda y exclusivamente tú pecho. Esta es la forma de garantizar que puedas amamantar a tu bebé un lapso suficiente para que reciba los beneficios de salud a lo largo de su vida. La Organización Mundial de la Salud OMS habla de dar lactancia exclusiva por 6 meses como mínimo y 2 años con papillas.

En Médica Sur nos esforzamos por estar cada vez más cerca de ti. Por ello, enla Clínica de Lactancia Materna, contamos con todo lo necesario para brindarte la mejor atención y asesoría para amamantar a tu bebé. Todo esto, avalado por nuestra excelencia en servicios médicos, así como por la calidez humana que nos distingue. En este manual te ofrecemos algunos consejos importantes para que disfrutes esta nueva y enriquecedora etapa de la vida junto a tu pequeño.
     ¿Cómo lograr un buen inicio?
Amamantar a tu bebé es darle el mejor alimento, en cuanto a calidad, temperatura, composición y equilibrio de sus nutrimentos, además es la mejor manera de establecer una relación con él.

Inicia tan pronto como te sea posible. Así se estimula la producción de leche, que funciona por el principio de la oferta y la demanda, es decir, cuanto más amamantes, más lecheproduces. Tu bebé necesita ser amamantado día y noche, en intervalos que van de dos a cinco horas, dependiendo de la demanda del pequeño.

Si tienes gemelos, al principio amamántalos de forma separada y luego, cuando adquieras más práctica, de manera simultánea.
 

    ¿Por qué amamantar a tu bebé?

Ventajas para el bebé
Los nutrimentos (proteínas, carbohidratos, lípidos, vitaminas, minerales yagua). Contenidos en la leche materna se encuentran en la cantidad y proporción que tu bebé necesita.
Protege al bebé de infecciones respiratorias e intestinales.
Los bebés amamantados sufren menos alergias.
Previene la obesidad Infantil.
Favorece el desarrollo maxilo-facial.
Favorece el vínculo madre-hijo.
Ventajas para la Mamá
Ayuda a que el útero regrese a su forma y tamaño normal.Disminuyen las hemorragias postparto.
Disminuye la incidencia de padecer cáncer de ovario o mama.
Disminuye la incidencia de padecer osteoporosis.
La madre recupera más rápido su peso previo al embarazo.
Ahorra tiempo: no se necesita comprar, preparar y esterilizar biberones.
La leche está a la temperatura adecuada.

    Conservación de la leche materna
Conserva la leche en un biberónesterilizado bien tapado.
Utiliza un recipiente distinto y limpio cada vez que extraigas la leche.
Al terminar de extraer la leche, cierra el recipiente y marca con una etiqueta el día y hora de extracción.
Ubícalo en la parte más fría del refrigerador, y la puedes dejar por un período de 48 horas hasta 5 días. Si no dispones de un refrigerador, coloca el recipiente en un lugar fresco, protegido...