Manual_de_los_trabajadores

DEPARTAMENTO DE AMBIENTE DE TRABAJO

Capacitación en Ergonomía
para
Trabajadores de Hogares Geriátricos*
Manual de los trabajadores

*Algunos documentos en español utilizan también el termino Hogares para Ancianos

Capacitación en ergonomía para trabajadores de hogares geriátricos

TABLA DE CONTENIDO

Página

Agenda

2

Objetivos

3

Inserto Motrin

4

Qué es Ergonomía

5

Lesiones en personalno clínico

6

Lesiones en personal clínico

7

¿Qué son los desórdenes músculo esqueléticos (MSDs)?

8

Diagrama de MSDs

9

Comunicado de prensa de OSHA

10-11

Mecanismos de levantamiento

12

Factores de riesgo para CTI

13

Factores de riesgo para lesiones agudas

14

Análisis ergonómico del trabajo para personal clínico

17

Factores de riesgo ergonómico - Personal Clínico

18

Lassoluciones

19

Análisis ergonómico del trabajo para personal no clínico

20

Factores de riesgo ergonómico - Personal no clínico

21

Las soluciones

22

Lista de chequeo para la estación de trabajo del computador 23-24
Páginas en blanco para notas

26-27

Recursos

28-32

1

Capacitación en ergonomía para trabajadores de hogares geriátricos

Agenda

1. Introducción y generalidades de la capacitación
2.¿Qué es la Ergonomía?
3. Desórdenes músculo esqueléticos
a. ¿Dónde le duele su cuerpo?
b. ¿Por qué le duele?
4. ¿Qué hace que su cuerpo le duela?
a. Factores de riesgo
b. Análisis ergonómico del trabajo
c. ¿Cómo pueden los trabajos ser más seguros?
5. Evaluación

Este trabajo fue producido bajo el patrocinio número SH-22314-11-60-F-25 de
la Administración de Seguridad y Salud Ocupacional, delDepartamento de Trabajo de los Estados Unidos .
Este documento no necesariamente refleja los puntos de vista o las políticas del Departamento de Trabajo de
los E.E.U.U., ni menciona nombres comerciales, productos comerciales u organizaciones que impliquen
aprobación del gobierno de los Estados Unidos.

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Capacitación en ergonomía para trabajadores de hogares geriátricos

OBJETIVOS
Los objetivos deesta capacitación son:
1. Definir y compartir con los participantes el concepto de ergonomía en el lugar
de trabajo
2. Ayudar a los participantes a reconocer el amplio rango de desórdenes
músculo-esqueléticos existentes, un mecanismo de lesiones que resulta en
traumas acumulativos.
3. Comprender los factores de riesgo generales a los cuales pueden estar
expuestos los empleados en el lugar de trabajo,y que podrían conducir a
traumas acumulativos.
4. Presentar el análisis de riesgos ergonómicos como una técnica y un elemento
de gran valor para mejorar la salud en el lugar de trabajo.

Los empleados que completen esta capacitación estarán en capacidad de:
1.
2.
3.
4.
5.

Definir y compartir el concepto de ergonomía en el lugar de trabajo.
Describir qué son los desórdenes músculo esqueléticos.Reconocer factores de riesgo general para traumas acumulativos.
Hacer un rápido análisis ergonómico de su propio ambiente laboral.
Aplicar el conocimiento adquirido para contribuir a generar un lugar de trabajo
más saludable a través del mejoramiento ergonómico.

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Capacitación en ergonomía para trabajadores de hogares geriátricos

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Capacitación en ergonomía para trabajadores de hogaresgeriátricos

¿Qué es la Ergonomía?
La Ergonomía hace referencia a cambiar el trabajo, no al trabajador:
“es la ciencia y el arte de adecuar el trabajo y el lugar de trabajo a las
necesidades del trabajador, aprovechando las fortalezas, capacidades y
tendencias individuales de los trabajadores y reconociendo las
limitaciones particulares, con el fin de prevenir lesiones.”
Puntos clave para recordar
Ajuste el trabajo, no al trabajador.
 Use su cerebro, no su espalda.
 Trabaje más inteligentemente, no más duro.
Raíz latina:
La palabra “ergonomía” proviene del griego:


“ergo” que significa “trabajo,”



“gnomos” que significa “leyes relacionadas con”, o “medidas”



Ergonomía es “las leyes relacionas con el trabajo y la medida del
trabajo.”

5

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