Manual del entrenador de Natación 2014
Páginas: 116 (28859 palabras)
Publicado: 20 de agosto de 2014
COLECCIÓN TÉCNICO-METODOLÓGICA
de la
FEDERACIÓN COLOMBIANA DE NATACIÓN
"Manual del Entrenador"
Bases Teóricas
Para organizar y ejecutar con éxito un programa de
entrenamiento a largo plazo en la natación
competitiva.
PRIMERA PARTE
INDICE
Presentación 03
01. Introducción. 05
02. Política de Edades de laFECNA. 06
03. Conceptos sobre la natación infantil y las edades. 08
04. Los programas de competencia para las categorías por edades. 11
05. El Sistema de Clasificación de nadadores de la FECNA. 13
06. El papel del entrenador. 14
07. La dirección técnica de todo el proceso. 16
08. El trabajo conjunto de la FECNA y ACOLTEN. 16
09. La formación a largo plazo de nadadores.17
10. Función social y deportiva de la natación. 21
11. Principales concepciones teóricas. 25
12. Caracterización psicológica de los nadadores. 37
13. Consideraciones pedagógicas. 43
14. La técnica en la Natación competitiva. 46
15. La técnica del Delfín Subacuático. 58
16. Experiencias técnicas en la preparación de nadadores infantiles. 61
17. Importancia ydiferencias entre calentamiento y afloje. 64
18. La selección y búsqueda de talentos. 66
19. La formación de valores en los nadadores. 69
20. Necesidades del control médico deportivo. 73
21. La prevención de lesiones durante el entrenamiento y las 74
competencias.
22. Cronología de las principales tareas en la natación infantil. 75
23. Glosario. Conceptos ytérminos utilizados. 77
24. Bibliografía. 82
PRESENTACIÓN:
La Federación Colombiana de Natación y la Asociación Colombiana de Técnicos de Natación se complacen en poner a disposición de todos los entrenadores del país, en la especialidad de Natación Carreras, la presente Colección Técnico-Metodológica, que permite obtener una ampliainformación de toda la problemática de la enseñanza y formación de nadadores desde edades tempranas hasta el más alto nivel de rendimientos posible.
El Manual del Entrenador, que está fundamentado en las ciencias biológicas y pedagógicas, contiene programas de enseñanza y de entrenamiento para todas las edades, los que ordenan metodológicamente el proceso de formación del nadador y las cargas quedeben aplicarse según la edad y maduración del deportista.
La colección se compone de cinco partes que se integran y complementan entre sí. La primera parte aborda las sustentaciones teóricas que posteriormente dan lugar a los contenidos de los programas, para después ofrecer detalladamente los programas mismos, correspondientes a cada una de las edades y categorías.
Especial atención sedebe prestar a la aplicación práctica de sus contenidos, teniendo en cuenta las características y particularidades individuales de los deportistas participantes, lo que sin dudas nos permitirá avanzar para mejorar todo el sistema de planificación y control de la preparación en la natación nacional, sobre la base de programas estandarizados y adecuados a nuestras realidades sociales y deportivas.En consecuencia, exhortamos a todos los técnicos a estudiar cada una de las partes de esta colección, a aplicar con creatividad y criterio propio los estándares que les ofrecemos, así como tener en cuenta las indicaciones y recomendaciones que están dadas en todos sus contenidos.
Finalmente, agradecer a los autores por tan importante contribución y proceder a un intenso y extenso programa decapacitación que la FECNA y ACOLTEN respaldan de manera absoluta en beneficio del futuro de nuestro deporte.
Cordialmente,
Dr. Edgar Iván Ortiz Lizcano
Presidente
Federación Colombiana de Natación
Los autores:
Estos documentos para la capacitación de entrenadores han sido elaborados por un grupo de trabajo cuyo propósito es ofrecer a los técnicos de la natación...
COLECCIÓN TÉCNICO-METODOLÓGICA
de la
FEDERACIÓN COLOMBIANA DE NATACIÓN
"Manual del Entrenador"
Bases Teóricas
Para organizar y ejecutar con éxito un programa de
entrenamiento a largo plazo en la natación
competitiva.
PRIMERA PARTE
INDICE
Presentación 03
01. Introducción. 05
02. Política de Edades de laFECNA. 06
03. Conceptos sobre la natación infantil y las edades. 08
04. Los programas de competencia para las categorías por edades. 11
05. El Sistema de Clasificación de nadadores de la FECNA. 13
06. El papel del entrenador. 14
07. La dirección técnica de todo el proceso. 16
08. El trabajo conjunto de la FECNA y ACOLTEN. 16
09. La formación a largo plazo de nadadores.17
10. Función social y deportiva de la natación. 21
11. Principales concepciones teóricas. 25
12. Caracterización psicológica de los nadadores. 37
13. Consideraciones pedagógicas. 43
14. La técnica en la Natación competitiva. 46
15. La técnica del Delfín Subacuático. 58
16. Experiencias técnicas en la preparación de nadadores infantiles. 61
17. Importancia ydiferencias entre calentamiento y afloje. 64
18. La selección y búsqueda de talentos. 66
19. La formación de valores en los nadadores. 69
20. Necesidades del control médico deportivo. 73
21. La prevención de lesiones durante el entrenamiento y las 74
competencias.
22. Cronología de las principales tareas en la natación infantil. 75
23. Glosario. Conceptos ytérminos utilizados. 77
24. Bibliografía. 82
PRESENTACIÓN:
La Federación Colombiana de Natación y la Asociación Colombiana de Técnicos de Natación se complacen en poner a disposición de todos los entrenadores del país, en la especialidad de Natación Carreras, la presente Colección Técnico-Metodológica, que permite obtener una ampliainformación de toda la problemática de la enseñanza y formación de nadadores desde edades tempranas hasta el más alto nivel de rendimientos posible.
El Manual del Entrenador, que está fundamentado en las ciencias biológicas y pedagógicas, contiene programas de enseñanza y de entrenamiento para todas las edades, los que ordenan metodológicamente el proceso de formación del nadador y las cargas quedeben aplicarse según la edad y maduración del deportista.
La colección se compone de cinco partes que se integran y complementan entre sí. La primera parte aborda las sustentaciones teóricas que posteriormente dan lugar a los contenidos de los programas, para después ofrecer detalladamente los programas mismos, correspondientes a cada una de las edades y categorías.
Especial atención sedebe prestar a la aplicación práctica de sus contenidos, teniendo en cuenta las características y particularidades individuales de los deportistas participantes, lo que sin dudas nos permitirá avanzar para mejorar todo el sistema de planificación y control de la preparación en la natación nacional, sobre la base de programas estandarizados y adecuados a nuestras realidades sociales y deportivas.En consecuencia, exhortamos a todos los técnicos a estudiar cada una de las partes de esta colección, a aplicar con creatividad y criterio propio los estándares que les ofrecemos, así como tener en cuenta las indicaciones y recomendaciones que están dadas en todos sus contenidos.
Finalmente, agradecer a los autores por tan importante contribución y proceder a un intenso y extenso programa decapacitación que la FECNA y ACOLTEN respaldan de manera absoluta en beneficio del futuro de nuestro deporte.
Cordialmente,
Dr. Edgar Iván Ortiz Lizcano
Presidente
Federación Colombiana de Natación
Los autores:
Estos documentos para la capacitación de entrenadores han sido elaborados por un grupo de trabajo cuyo propósito es ofrecer a los técnicos de la natación...
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