MANUAL ESCUELAS DEPORTIVAS

Los entrenadores son capaces de analizar las técnicas del Cheerleading con el fin de modificarlas y realizar los mejoramientos deseados para cada deportista. Cada deportista tiene sus virtudes ydebilidades y el profesor debe trabajar siempre consciente de aquello.
¿Cómo pueden mejorar los profesores su capacidad para elegir las mejores técnicas e identificar las causas de los errores queobservan? Para contestar esta pregunta es preciso que el entrenador capacitado comprenda que produce el movimiento y ser capaz a de analizar el movimiento.

Fuerza

Las fuerzas producen el movimientoy una fuerza sencillamente tira o empuja. La fuerza no es visible, pero sabemos que existe por los resultados que produce. En un toss to hand la base aplica una fuerza que no observamos, pero si vemossu resultado, es decir, la ejecutante llega a sus manos. La biomecánica es la ciencia relacionada con las fuerzas internas y externas que actúan sobre el cuerpo humano y los resultados que estasfuerzas producen. Las fuerzas internas son las que se crean dentro del cuerpo del deportista por medio de la acción de los músculos tirando de los huesos. Las fuerzas externas son las que existen fuerzadel cuerpo, como la gravedad y la fricción.
Movimiento lineal y rotación

El movimiento lineal va en línea recta y el movimiento rotacional se efectúa sobre un eje de rotación. En el Cheerleading,el movimiento suele ser el resultado de la combinación de movimiento lineal y rotacional (se conoce como movimiento general). Esto se observa en la ejecución de destrezas de gimnasia, lanzamientos ymovimientos de tipo acrobáticos.




Velocidad y aceleración

La velocidad nos indica con que rapidez se mueve un objeto y en que dirección lo hace. La aceleración indica con que rapidez cambiala velocidad.

Observaciones para entrenador
Hay dos principios prácticos que se aplican a todos los movimientos que impliquen carreras, lanzamientos y saltos en donde el deportista quiera crear...