Manual Trastornos Muscoesqueleticos

Prevención de los trastornos musculoesqueléticos en la movilización de pacientes para personal de centros asistenciales
Manual del formador

Prevención de los trastornos musculoesqueléticos en la movilización de pacientes para personal de centros asistenciales Manual del formador

Asepeyo, Mutua de Accidentes de Trabajo y Enfermedades Profesionales de la Seguridad Social nº 151

AutoresFrancisco López Fernández Médico rehabilitador, Dirección de Asistencia Sanitaria Marta Cros Gutiérrez Fisioterapeuta, centro asistencial Madrid-Francisco Silvela Mª Teresa Llorens Rufach Médico del Trabajo, Servicio de Prevención Propio Coordinación Servicio de Prevención Propio Dirección de Asistencia Sanitaria Diseño Dirección de Comunicación

www.asepeyo.es

Índice
1. Introducción. . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3

2. Objetivos

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3. Contenidos teóricos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

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3.1 Gestión de la Prevención en Asepeyo y en el centro de trabajo3.2 Trastornos musculoesqueléticos de origen laboral 3.3 Lumbalgias. Prevención en la movilización de pacientes 3.4 Columna vertebral

4. Contenidos prácticos: Prevención de riesgos y ergonomía . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

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4.1 Actividad laboral 4.2 Actividad diaria 4.3 Ejercicios

5. Bibliografía . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

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Prevención de los trastornos musculoesqueléticos en la movilización de pacientes para personal de centros asistenciales
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1. Introducción
En la sociedad actual, el dolor de espalda se ha convertido en un problema sociosanitario de primer orden. Trabajadores expuestos a actividades sedentarias prolongadas, malasposturas o esfuerzos excesivos en el manejo de cargas presentan un incremento del riesgo de padecer trastornos musculoesqueléticos. Igualmente, muchas de las actividades cotidianas que realizamos como dormir, conducir, levantarnos de la cama o de una silla, o el trabajo doméstico, pueden generar dolor de espalda si no son ejecutadas con una posición correcta de la columna. Las estadísticas delMinisterio de Trabajo y Asuntos Sociales, a través del Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo (INSHT), indican la incidencia mayoritaria de enfermedades profesionales de carácter osteomuscular: con el 74,6% en 1997 (7.195 de 9.640), el 74,3% en 1998, el 78,9% en 1999 y el 81,6% (16.019 de 19.622) en el año 2000. Esta declaración podrá verse incrementada con el nuevo cuadro y registro deenfermedades profesionales, aprobado por el RD 1299/2006. En la VI Encuesta Nacional de Condiciones de Trabajo llevada a cabo por el INSHT en 2007, se detecta que el análisis centrado en las molestias musculoesqueléticas evidencia que suelen sentirlas el 74,2% de los trabajadores. Las más frecuentes están localizadas en la zona baja de la espalda (40%), la nuca/cuello (27%) y la zona alta de laespalda (26%). El personal sanitario manifiesta un mayor porcentaje de molestias con un 49,6%, un 34,4% y un 32,4%, respectivamente. La OIT afirma que la manipulación manual es una de las causas más frecuentes de accidentes laborales con un 20-25% del total de los producidos. Son muchos los factores que influyen a lo largo de nuestra vida en la aparición de un cuadro doloroso en la espalda, comofactores genéticos, la edad, malas posturas, procesos degenerativos artrósicos, la obesidad, etc. Algunos de estos factores son inevitables, pero otros los podemos prevenir. La Escuela de Espalda se ha convertido en un arma muy efectiva en la prevención de las patologías de columna y en la disminución de sus repercusiones en la salud de los trabajadores. La publicación de la Ley 31/1995 del 8 de...