Manual
Páginas: 25 (6029 palabras)
Publicado: 20 de abril de 2011
La Fobia
La fobia es un miedo intenso y persistente, que resulta excesivo o irracional. Este miedo se da ante objetos o situaciones concretas. Cuando la persona se expone al objeto o situaci�n, puede pasar de un simple miedo a un ataque de p�nico. Para poder tranquilizarse o al menos soportar la situaci�n, las personas sufren una intensa ansiedad y malestar.
A pesar de que podemos achacaresos miedos al ritmo de vida actual, lo cierto es que desde 1929 Freud divid�a a las fobias en dos fases: la primera es la represi�n de la libido y su transformaci�n en angustia. Luego se van constituyendo todos los medios de defensa destinados a impedir un contacto con este peligro, que queda como un hecho exterior.
Las fobias no son innatas, y mucho menos heredadas. Son aprendidas, ya quetodos nacemos con la capacidad de sentir miedo. Las Fobias se van adquiriendo conforme pasan los a�os, ya sea en la ni�ez, en la adolescencia o en la edad adulta.
Las causas que provocan que una persona sufra de alg�n tipo de fobia, pueden ser debido a la asociaci�n a una experiencia desagradable, o tambi�n, al no querer enfrentar una situaci�n determinada, se le toma tanto miedo al hecho, que seconvierte en fobia. Un ejemplo de esto es el miedo a la muerte.
Las Fobias pueden ser divididas tanto por categor�as como por tipos:
Categor�as
Fobia Espec�fica: esta fobia se puede detectar cuando la persona responde con una ansiedad muy marcada ante un objeto, persona o situaci�n concreta. Este tipo de fobias pueden afectar marcadamente la vida de la persona. La ansiedad, la crisis, laangustia, la evitaci�n pueden ser s�ntomas de que la persona padece esta fobia. La persona sabe perfectamente que est� exagerando ante la situaci�n, pero no puede hacer nada para controlarse. Por ejemplo, una persona sabe que exagera al ponerse nerviosa cuando pasa por un puente, pero el miedo a que se derrumbe es tal que no puede controlarse.
Fobia Social: En este caso, la persona se sienteintimidada o nerviosa ante una situaci�n en p�blico, lo que puede llevar a una evasi�n total del sujeto ante la situaci�n. Uno de los ejemplos m�s claros es el de las personas que les da miedo hablar en p�blico. El la mayor�a de los casos, la causa por la que las personas evitan el p�blico, es por miedo a comportarse de manera embarazosa o inapropiada. Este comportamiento puede afectarsignificativamente la vida de la persona, ya que entrar� en p�nico cuando tenga que hacer una presentaci�n escolar, o hablar en una reuni�n de trabajo o de amigos, o enfrentarse ante un superior.
Agorafobia: Se puede detectar por la aparici�n de ansiedad, por evitar lugares donde les puede ser dif�cil escapar en caso de que ocurra una crisis. Las personas que sufren de agorafobia evitan lo m�s que puedensalir de su casa, quedarse solos en la misma, viajar en veh�culos, etc. La mayor�a de las veces cuando estas personas salen, deben hacerlo acompa�ados de una persona cercana que los ayude en caso de una crisis.
Crisis de Angustia: Durante una crisis de angustia, la persona siente una presi�n en el pecho, miedo pavoroso o terror, mareos o desmayos, asfixia, miedo a volverse loco o perder elcontrol de la situaci�n, escalofr�os, entumecimiento, hormigueo, palpitaciones muy fuertes. Si la persona siente un malestar intenso acompa�ado por 4 o m�s de estos s�ntomas, estar� atravesando una crisis de angustia.
Qué es la fobia social
Se trata de un trastorno psicológico que se manifiesta a través de un temor excesivo a la exposición en eventos sociales. Estos eventos pueden ser diversos:desde hablar en público, aunque sea ante pocas personas y en un ámbito relajado, hasta comer delante de otros.
La persona afectada experimenta diversas sensaciones aun muchos días antes del acontecimiento que lo asusta.
+ Info
• Trastorno de ansiedad generalizada: causas y síntomas
• Los trastornos de ansiedad
• Liguirofobia
Una serie de pensamientos negativos invaden su mente y hacen que...
La fobia es un miedo intenso y persistente, que resulta excesivo o irracional. Este miedo se da ante objetos o situaciones concretas. Cuando la persona se expone al objeto o situaci�n, puede pasar de un simple miedo a un ataque de p�nico. Para poder tranquilizarse o al menos soportar la situaci�n, las personas sufren una intensa ansiedad y malestar.
A pesar de que podemos achacaresos miedos al ritmo de vida actual, lo cierto es que desde 1929 Freud divid�a a las fobias en dos fases: la primera es la represi�n de la libido y su transformaci�n en angustia. Luego se van constituyendo todos los medios de defensa destinados a impedir un contacto con este peligro, que queda como un hecho exterior.
Las fobias no son innatas, y mucho menos heredadas. Son aprendidas, ya quetodos nacemos con la capacidad de sentir miedo. Las Fobias se van adquiriendo conforme pasan los a�os, ya sea en la ni�ez, en la adolescencia o en la edad adulta.
Las causas que provocan que una persona sufra de alg�n tipo de fobia, pueden ser debido a la asociaci�n a una experiencia desagradable, o tambi�n, al no querer enfrentar una situaci�n determinada, se le toma tanto miedo al hecho, que seconvierte en fobia. Un ejemplo de esto es el miedo a la muerte.
Las Fobias pueden ser divididas tanto por categor�as como por tipos:
Categor�as
Fobia Espec�fica: esta fobia se puede detectar cuando la persona responde con una ansiedad muy marcada ante un objeto, persona o situaci�n concreta. Este tipo de fobias pueden afectar marcadamente la vida de la persona. La ansiedad, la crisis, laangustia, la evitaci�n pueden ser s�ntomas de que la persona padece esta fobia. La persona sabe perfectamente que est� exagerando ante la situaci�n, pero no puede hacer nada para controlarse. Por ejemplo, una persona sabe que exagera al ponerse nerviosa cuando pasa por un puente, pero el miedo a que se derrumbe es tal que no puede controlarse.
Fobia Social: En este caso, la persona se sienteintimidada o nerviosa ante una situaci�n en p�blico, lo que puede llevar a una evasi�n total del sujeto ante la situaci�n. Uno de los ejemplos m�s claros es el de las personas que les da miedo hablar en p�blico. El la mayor�a de los casos, la causa por la que las personas evitan el p�blico, es por miedo a comportarse de manera embarazosa o inapropiada. Este comportamiento puede afectarsignificativamente la vida de la persona, ya que entrar� en p�nico cuando tenga que hacer una presentaci�n escolar, o hablar en una reuni�n de trabajo o de amigos, o enfrentarse ante un superior.
Agorafobia: Se puede detectar por la aparici�n de ansiedad, por evitar lugares donde les puede ser dif�cil escapar en caso de que ocurra una crisis. Las personas que sufren de agorafobia evitan lo m�s que puedensalir de su casa, quedarse solos en la misma, viajar en veh�culos, etc. La mayor�a de las veces cuando estas personas salen, deben hacerlo acompa�ados de una persona cercana que los ayude en caso de una crisis.
Crisis de Angustia: Durante una crisis de angustia, la persona siente una presi�n en el pecho, miedo pavoroso o terror, mareos o desmayos, asfixia, miedo a volverse loco o perder elcontrol de la situaci�n, escalofr�os, entumecimiento, hormigueo, palpitaciones muy fuertes. Si la persona siente un malestar intenso acompa�ado por 4 o m�s de estos s�ntomas, estar� atravesando una crisis de angustia.
Qué es la fobia social
Se trata de un trastorno psicológico que se manifiesta a través de un temor excesivo a la exposición en eventos sociales. Estos eventos pueden ser diversos:desde hablar en público, aunque sea ante pocas personas y en un ámbito relajado, hasta comer delante de otros.
La persona afectada experimenta diversas sensaciones aun muchos días antes del acontecimiento que lo asusta.
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• Los trastornos de ansiedad
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Una serie de pensamientos negativos invaden su mente y hacen que...
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