manuel de emergencias

Mochila de emergencia

Linterna: En el mercado existen varias alternativas, aunque la más recomendable es la del tipo minero o ciclista, que puede usarse en la cabeza y ahorra espacio a una mano
Agua: Lo mejor es utilizar botellas de agua envasada y no llenada por nosotros. De preferencia sin gas
Una radio: Sin internet, TV ni redes de telefonía, este aparato nos permitirá mantenernosinformados, acompañados y atentos a cualquier alerta de evacuación proveniente de canales oficiales.
Alimentos no perecibles: La comida enlatada siempre es una buena opción. Escoge alimentos livianos, de tamaño personal y que aporten energía como el choclo, arvejas y el pan, antes de comida que demanden un gran gasto energético. Lo mejor en estos casos son las barras de cereal y las barras de chocolate, yaque son livianas, ocupan poco espacio y entregan calorías. Cuidado con el jurel o el atún, ya que el sodio te podría exigir más consumo de agua de lo necesario y en casos de hipertensión o enfermedades renales podría sobrecargar los riñones
Ropa para abrigarse: Una frazada de polar es liviana y eficiente. Podrías incluir algo de ropa extra para cambiar e incluso unos zapatos si es que se mojan losque ya tienes puestos.
Artículos de higiene personal y botiquín:  tener pañuelos, papel higiénico, gel desinfectante, parche curita, algodón y agua oxigenada, que te protegerán de posibles infecciones. Si sufres de alguna enfermedad, guarda medicamentos para tres días. Un Botiquín básico: que debe de tener mínimamente: Algodón, Gasa, Antisépticos, Alcohol, Jabón, Tijeras (Afiladas), Curitas,Termómetro, Agua Oxigenada. Si alguien en la casa tiene alguna enfermedad particular (Diabetes, presión alta, males cardiacos, etc.) poner en el botiquín la suficiente dosis para 3 días de tratamiento.
Encendedor, fósforos y una cuerda: En caso de pasar la noche a la intemperie, podrán ayudarte a mantene el calor y cocinar. La cuerda  podrá sacarte de apuros si es que conoces algunos nudos simples.
Unanavaja y un silbato: Si bien se sale del presupuesto, una alternativa válida son los conocidos cortaplumas. Elige la que tenga más aparatos y evitarás acarrear cuchillos o tenedores y tendrás una útil herramienta. El silbato sirve para dar a conocer tu ubicación, ya sea en la oscuridad o en medio de una multitud.
Documentos y pequeños aparatos electrónicos: Fotocopia todos tus documentosimportantes (cédula de identidad, pasaporte, licencia de conducir), saca una copia de la llaves de la casa y guárdalos en una bolsa de plástico sellada para que no se estropeen si se mojan. Opcionalmente, una cámara portátil simple y un cargador solar con conexión USB también pueden ser útiles. Una excelente alternativa es un celular antiguo y usado, conseguible en ferias persas o internet. A diferenciade los smartphones actuales, tendrás batería por una semana completa. 
Dinero en efectivo
Ordena todo el kit en una mochila en lo posible impermeable y guárdala cerca de una salida común donde sea accesible. Dependiendo de las circunstancias, adultos mayores y bebés podrían necesitar más artículos, pero puedes reunir otro kit y que otra persona lo lleve. Es mejor varias mochilas pequeñas y livianasantes de una sola que reúna todo y pase los 10 o 20 kilos. Además si se pierde o te la roban, el daño será menor,
Finalmente, coordina un plan con tu familia. Si no estás en tu hogar la mochila no servirá de nada y las redes de comunicación podrían no funcionar. Establece de antemano un punto de reunión común como una plaza, un colegio o la casa de algún pariente y reúnanse allí. 
Tener losnúmeros telefónicos de emergencia a mano.



¿QUÉ HACER EN CASO DE SISMO?
1. Conservar la calma.
2. Alejarse de las ventanas.
3. Dirigirse, de acuerdo al procedimiento establecido en tu escuela, a las zonas internas de menor riesgo (repliegue).
4. No perder tiempo buscando objetos personales.
5. Seguir las instrucciones de los brigadistas facilitando su labor.
6. Dirigirse al punto de reunión...