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Actividades físicas
Presentación de objetivos
El objetivo que tengo en cuenta en actividades físicas es sobre la importancia que hay en una actividad física comoalgo hereditario hacia la persona.
La actividad física comprende un conjunto de movimientos del cuerpo obteniendo como resultado un gasto de energía mayor a latasa de metabolismo basal. A veces se utiliza como sinónimo de ejercicio físico, que es una forma de actividad física planificada y repetitiva con la finalidad demejorar o mantener uno o varios aspectos de la condición física . El ejercicio es conveniente para el desarrollo del cuerpo y mayor resistencia hacia algún deporte que serealiza como pasatiempo o profesionalmente.
Justificación del tema
Nosotros realizamos este proyecto para hacer entender la importancia del desarrollo deactividades físicas con el fin de una comprencion hacia el significado de la actividad físicas para esto realizamos este proyecto para el fin de tener mas información sobreeste tema y cuáles son sus consecuencias y beneficios sobre el tema
Diagnostico
El tema a tratar sobre la falta de actividad física es el desequilibrio al notener una actividad física como en algunos casos después de una semana sin actividad tiene una cosecuencia como por ejemplo: perdida del ritmo del deporte, aumento depeso, mayor cansancio en el deporte, etc...
Meta
1. Concientizar las personas sobre la importa de la realización de las actividades físicas ya sea con el fin deayudar al cuerpo o como una fuente de trabajo.
2. Estimular la realización de actividades físicas
3. Adquirir conocimientos sobre el tema al desarrollarlo