marcha

Definición de la marcha
Desde una óptica dinámica, la marcha es una sucesión de impulsos y frenados, en los que el motor o el impulso se sitúan a nivel del miembro inferior posterior y el frenadoen el anterior.
Más que el desarrollo de un reflejo innato, la marcha es una actividad aprendida.
Serie de movimientos alternantes y rítmicos de las extremidades y del tronco, que determinan undesplazamiento hacia delante del centro de gravedad con un mínimo gasto de energía. 
La marcha humana es un proceso aprendido que está influenciado por numerosos factores medioambientales. Existendistintos estadios como reptación, gateo, marcha asistida o marcha independiente, que se consigue hacia los 12-15 meses de vida, aunque la marcha no se asemeja a la del adulto hasta los 5-7 años.Caminar depende del desempeño de  los miembros inferiores  en una secuencia de movimientos simultáneamente  hacen avanzar el cuerpo a lo largo de una línea deseada, en la cual el cuerpo mantiene  su posturaestable cargando correctamente el peso trasladando el centro de gravedad del cuerpo  al mismo tiempo.

http://www.terapia-fisica.com/marcha.htmlhttp://wzar.unizar.es/acad/cinesio/Documentos/Marcha%20humana.pdf

Fases de la marcha

Sucesión de acciones comprendidas entre dos choques de talón consecutivos del mismo pie. Suele tomarse como principio del ciclo el instante en que uno de lospies toma contacto con el suelo, habitualmente a través del talón. 
Fase de apoyo (representa el 60% del ciclo): Comienza con el contacto inicial del talón en el suelo y termina con el despegue delantepié. 

Fase de balanceo u oscilación (representa el 40% del tiempo): Va desde el instante del despegue del antepié, avanzando el pie en el aire como preparación del siguiente apoyo, hasta elcontacto en el suelo.
una fase de apoyo (60%), durante la cual el pie se encuentra en contacto con el suelo.
Esta fase comienza con el contacto inicial y finaliza con el despegue del antepié.
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