Marco Teorico Y Referencia

Marco Teórico sobre el Estrés Académico y El Apoyo Social Percibido.
El Estrés Según la OMS
La Organización Mundial de la Salud, define el estrés como el "conjunto de reacciones fisiológicas quepreparan el organismo para la acción". Es decir, ante determinada demanda del ambiente ya sea una situación comprometedora vergonzosa u alguna otra que ponga en un grado de peligro alto al cuerpo obienestar de este, el organismo realiza un conjunto de procesos fisiológicos y psicológicos que lo preparan para actuar en consecuencia y responder a dicha demanda. Si esta respuesta resulta exagerada oinsuficiente, la energía producida no se descarga, quedando en el cuerpo buscando otra vía para salir y esto causa somatizaciones y trastornos psicológicos.
Según un estudio publicado por laUniversidad de Nottingham y analizado por la OMS, se define al estrés como la reacción que puede tener el individuo ante exigencias y presiones extras llámense laborales escolares o familiares que no seajustan a sus conocimientos y capacidades, y que ponen a prueba su capacidad para enfrentar la situaciones, en esta publicación además se afirma que se considera que el estrés afecta negativamente lasalud psicológica y física de los individuos, y a la eficacia de su rendimiento cotidiano.
Apoyo Social
El apoyo social también lo podemos percibir como ayuda, es decir, percibimos que ensituaciones problemáticas tenemos en quien confiar y pedir apoyo, con lo que la situación puede no llegar a ser estresante.
Solamente escuchar “apoyo social” se pudiera dar una idea global del término, perose tratara de profundizar un poco más en él.
El apoyo social es definido por la presencia o ausencia relativa de recursos de apoyo psicológico provenientes de otras personas significativas”.
“Es lainformación que permite a las personas creer que: a) se preocupan por ellos y les quieren, b) son estimados y valorados y c) pertenecen a una red de comunicación y obligaciones mutuas“.
“La...