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Páginas: 2 (290 palabras) Publicado: 4 de junio de 2014
Las lesiones deportivas más comunes y su frecuencia serían las siguientes:
Deporte
Lesiones más frecuentes
Corredores
 Periostitis tibial, fractura tibial por tensión
 Fracturas por tensiónde los metatarsianos
Fútbol/Rugby
 Desgarros del ligamento cruzado anterior y del ligamento lateralinterno (rodilla)
 Luxación/separación del hombro
 Esguince de tobillo
Luchalibre/Judo/Karate
 Luxación del hombro
 Desgarros del ligamento lateral interno y externo (Rodilla)
Gimnasia
 Espondilólisis/espondilolistesis
 Esguinces de tobillo
Esquí alpino
 Desgarros delligamento cruzado anterior y del ligamento lateral interno (rodilla)
 Luxación/separación del hombro
 "Pulgar del esquiador"
Esquí de fondo
 Esguinces de tobillo
 Epicondilitis lateralBaloncesto
 Esguinces de tobillo
 Luxación/separación del hombro
Tenis/Paddle / Frontón
 Epicondilitis lateral y medial
Béisbol
 Epicondilitis lateral
 Desgarro del manguito de losrotadores

Mecanismo de las lesiones
Las lesiones traumáticas están causadas generalmente por una combinación de fuerzas. El tipo más frecuente de lesiones graves son las producidas por ladesaceleración, que provocan importantes lesiones articulares y traumatismos contusos.
En los deportes en los que se producen colisiones entre personas (rugby, fútbol, etc) y los deportes de alta velocidad (esquíalpino), las tasas de lesiones musculosqueléticas importantes son mucho mayores, ya que en estos impactos se combinan la velocidad y el efecto de masa.

El entrenamiento adecuado para un deporteespecífico reduce el riesgo de lesiones. El deportista debe también aprender a saber caer y a saber levantarse tras una caída. Asimismo, hay que utilizar un equipo seguro.
Según el mecanismo deproducción: traumáticas (directas – macrotrauma- o indirectas) y por sobreuso (microtraumas a repetición).
Mecanismos de las lesiones:
Lesiones directas/ por contragolpe
Lesión compresiva directa por...
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