maria medico
Páginas: 2 (462 palabras)
Publicado: 20 de febrero de 2016
2...4importancia de la nutrición de acuerdo a la estapa de desarrollo
los niños .Los hábitos alimentarios que se formen en la infancia los acompañaran a lo largo de su vida, por lo que esfundamental prestar atención y hacer un seguimiento continuo de los alimentos que los niños consumen. Hay que tener en cuenta que una alimentación saludable ayuda a prevenir carencias nutricionales oenfermedades infantiles.
Adolescente: n pleno período de crecimiento, los jóvenes necesitan tener a niveles óptimos los nutrientes en su cuerpo. De esta manera, podrán crecer de la manera adecuada, obtenerla energía que quemaron durante el día y evitar, además, aumentar de peso en pleno periodo de acomodo hormonal. He aquí las pautas a seguir.
Adulto : Los hábitos alimentarios y de estilo de vida yaestán definidos; sin embargo, pueden ser modificados de acuerdo con el entorno académico y/o laboral en el que se desenvuelva el individuo. Los hábitos alimentarios y el estilo determinan el estado desalud y la calidad de vida de los próximos años. A partir de los 30 años hay tendencia a la pérdida de masa ósea, masa muscular y ganancia de masa grasa.
Adulto mayor : La alimentación es muyimportante en todas las etapas de nuestra vida, pero sobre todo en la etapa del adulto mayor. Una alimentación sana debe comenzar desde nuestra infancia hasta la vejez para disfrutar de una buena salud ymantenerla así a futuro, es decir que no esperemos a llegar a nuestra madurez o a que se nos presente una enfermedad para empezar a hacerlo.
2.5 A diario tomamos decisiones que afectan labuena alimentación, algunas de ellas de manera inconscientemente, lo cual afecta tanto a tu peso como a tu salud.
La mayoría de estas decisiones provienen de comportamientos repetitivos o de la influencia de otrosen nuestro entorno. Por ello, en Salud180.com te presentamos algunos de los más frecuentes y determinantes para la conducta alimentaria:
Físico : La relación entre tu cerebro y el apetito o...
los niños .Los hábitos alimentarios que se formen en la infancia los acompañaran a lo largo de su vida, por lo que esfundamental prestar atención y hacer un seguimiento continuo de los alimentos que los niños consumen. Hay que tener en cuenta que una alimentación saludable ayuda a prevenir carencias nutricionales oenfermedades infantiles.
Adolescente: n pleno período de crecimiento, los jóvenes necesitan tener a niveles óptimos los nutrientes en su cuerpo. De esta manera, podrán crecer de la manera adecuada, obtenerla energía que quemaron durante el día y evitar, además, aumentar de peso en pleno periodo de acomodo hormonal. He aquí las pautas a seguir.
Adulto : Los hábitos alimentarios y de estilo de vida yaestán definidos; sin embargo, pueden ser modificados de acuerdo con el entorno académico y/o laboral en el que se desenvuelva el individuo. Los hábitos alimentarios y el estilo determinan el estado desalud y la calidad de vida de los próximos años. A partir de los 30 años hay tendencia a la pérdida de masa ósea, masa muscular y ganancia de masa grasa.
Adulto mayor : La alimentación es muyimportante en todas las etapas de nuestra vida, pero sobre todo en la etapa del adulto mayor. Una alimentación sana debe comenzar desde nuestra infancia hasta la vejez para disfrutar de una buena salud ymantenerla así a futuro, es decir que no esperemos a llegar a nuestra madurez o a que se nos presente una enfermedad para empezar a hacerlo.
2.5 A diario tomamos decisiones que afectan labuena alimentación, algunas de ellas de manera inconscientemente, lo cual afecta tanto a tu peso como a tu salud.
La mayoría de estas decisiones provienen de comportamientos repetitivos o de la influencia de otrosen nuestro entorno. Por ello, en Salud180.com te presentamos algunos de los más frecuentes y determinantes para la conducta alimentaria:
Físico : La relación entre tu cerebro y el apetito o...
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