marihuana

1 El voleibol fue creado en 1895 por William Morgan, en la ciudad de Holyoke, en Massachusetts, Estados Unidos.
2 Manejo del balón
Desplazamientos
Servicio o saque
Bloqueo
Recepción y paseAtaque/remate
Formaciones
4-2
6-2
5-1
Especialización de los jugadores

3 El jugador que recepciona la pelota tiene que ponerse en posicion baja si esta en la posicion 1(esquina diagonalderecha) 6 (centro trasero) y 5 (esquina diagonal izquierda) colocando sus brazos hacia adelante metiendo el pecho y llendo hacia adelante...llega la pelota a sus manos y tendra que dar un pase dirigidoexclusivamente al armador para que arme y el otro jugador pueda matar.
4 Cuando el jugador 2 le pega al balon para que el jugador centro pueda rematar
5 Primer paso (pie izquierdo): un paso corto.1. Segundo paso (pie derecho): agachando parte del cuerpo para empezar con el impulso hacia arriba.
2. Tercer paso (pie izquierdo): paso corto donde se completa el impulso. Se termina con las manoshacia arriba para luego poder tener un buen ataque de remate y mantener la posición.









6 bloque central es aquel que como su nombre indica va desde el centro de la cancha a cualquierparte recomendado para personas de estatura media 1.60-170,consiste desde el centro evitar cualquier contacto del balón con las palmas de las manos totalmente estiradas.

bloque principal es aquelque son para las personas de hasta adelante es recomendado para los mas altos 1.80 -2.00 metros o mas este consiste en bloquear el balón desde el inicio de la cancha(en este caso la de tu equipo)yasea por boleo o golpe con la palma.

bloque inferior o superior consiste en los de hasta atrás se recomienda que ahí estén las personas mas bajas de estatura 1.40-150 ya que conforme se aleja vabajando la dirección del balón.

7 as piernas están abiertas a la anchura de los hombros poniendo la contraria a la mano de golpeo adelantada, el cuerpo extendido y ligeramente rotado hacia la mano...