marilo

PRIMERA PARTE: Hábitos que hay que inculcar en los primeros 6 años de vida.
HÁBITOS DE LA ALIMENTACIÓN

De 0 a 3 años
De 3 a 6 años

Comportamiento
en la mesa


·Comer sentado en la silla adecuada.
·Se han de introducir progresivamente todos los
alimentos sin triturar.
·Necesita babero y puede derramar alimentos
líquidos.
·Masticar con la boca cerrada.
·Comer de todo
·Nomanchar la mesa demasiado.
·Al final de esta etapa ha de comer solo, aunque
en algunos momentos necesite ayuda.
·Esperar su turno para que le sirvan la comida.
·Permanecer sentado toda la comida.
·No hará tonterías comiendo.
·Comer solo y sin ayuda.
·Controlar los trozos que se lleva a la boca.

Utilización de
Cubiertos


·Al final de la etapa a de utilizar con cierta precisión
Eltenedor y la cuchara.
·Usar correctamente tenedor y cuchara.
·Dificultades en la coordinación tenedor y
Cuchillo.
·Su dominio óculo-manual no es óptimo
pero mejorará.

Corrección con
La bebida
·Pasar del biberón a usar vasos especiales.
·Coger el vaso normal con las dos manos, aunque
en ocasiones se pueda mojar.
·El biberón queda para la noche y finalmente de
forma esporádica.·Coger el vaso con una sola mano y beber sin mojarse.
·Al final de esta etapa será capaz de servir
agua de la botella.
Preparación de
alimentos
·A esta edad mejor mantenerlo fuera de la cocina.
·Untar alimentos pastosos.
·Podrá participar en la elaboración de
alimentos sencillos.
Participación en la preparación del entorno
·Al final de este periodo puede poner y quitar objetos de uno enuno, cuando su transporte se haga bajo supervisión.
·Poner y quitar la mesa.
·Dejar la mesa limpia.
·Usar la servilleta.


PAUTAS DE ACTUACIÓN PARA LA ALIMENTACIÓN
-En el comedor, los apoyos deben ser los necesarios para cada persona, fomentando su participación en todas las tareas (preparar el comedor, trasladar la comida, servir y trocear la comida, comer….)
-Las manos se lavan antes dehacer uso del comedor.
-La comida se sirve cuando todos están sentados.
-Las cantidades deben personalizarse según las necesidades de cada usuario.
-La comida se coloca en las mesas o se sirve en bandejas, soperas o ensaladeras, según el menú.
-Cada comida se sirve en un plato diferente.
-En el comedor todos los usuarios beben lo mismo.
-Se adaptan los menús para aquellas personas que padecenalgún tipo de enfermedad que exige una determinada dieta: diabetes, tensión alta, colesterol
-Aún manteniendo el respeto a la libertad de elección, se intenta animar a los usuarios a que consuman todo tipo de alimentos, sobre todo los que gustan menos, incluso programando actividades que incida sobre la importancia de una dieta variada para una buena salud.
-En las comidas se utiliza el tiemponecesario para que estas sean momentos tranquilos, agradables y distendidos (la duración de la comida y la cena a de oscilar aproximadamente entre 45 y 60 minutos)
-Han de cuidarse los espacios y enseres del comedor, asegurando su limpieza y buen estado de conservación, reponiéndolos siempre que sea necesario (decoración, mesas, manteles, vajillas, cubiertos…)
-El mobiliario ha de ser adecuado alnúmero y tamaño y su disposición en el espacio ha de permitir al educador atender personalmente a todos.
-Cuando aparezcan conductas inadecuadas, se corrigen paulatinamente.
-Procurar que la ropa este protegida con un babero blanco.
-La postura a la hora de comer.
-Actuar con paciencia.

HÁBITOS DEL DESCANSO Y EL SUEÑO


DE 0 A 3 AÑOS

DE 3 A 6 AÑOSDESPERTAR
·Le cuesta estar solo cuando se despierta.
·Cuando ya camina puede ir a buscar la compañía de los adultos.
·Si se despierta a mitad de la noche le cuesta trabajo dormir.
·Hacia los 3 años puede estar despierto y buscar formas de entretenerse sin molestar.
·Son sensible a la falta de sueño y les cuesta empezar la actividad.
·No les gusta estar solo mucho tiempo.
·Ha de ser...