MARIPOSA1

Páginas: 2 (262 palabras) Publicado: 18 de noviembre de 2015
Introduccion
El estilo mariposa es un estilo natatorio resultando de una variación del estilo pecho o estilo braza en la que ambos brazos se llevanjuntos al frente por encima del agua y luego hacia atrás al mismo tiempo. El movimiento de los brazos es continuo y siempre va acompañado de unmovimiento ondulante de las caderas, el cual nace al llevar para abajo la cabeza al momento de entrar al agua, y culmina con la patada, llamada delfín,es un movimiento descendente y brusco de los pies juntos.
Contenido
La realización de la mariposa emplea un batido o patada de delfín con las piernassimultáneamente hacia abajo y hacia arriba, es decir, con las dos piernas juntas y a la vez, siendo la acción hacia abajo la que proporciona lapropulsión. La acción de brazos se realiza igualmente de forma simultánea.
Por cada acción de brazos o brazada se realizan dos patadas: La primera patadahacia abajo se realiza cuando las manos salen del agua (facilita la salida de la cabeza y la recuperación de brazos) y la segunda patada haciaabajo se produce cuando las manos entran en el agua (para no perder velocidad). En este punto existen diferencias de opinión por parte de algunos autores,ya que unos afirman que la intensidad o esfuerzo de las dos patadas es exactamente igual, y que son las diferencias posturales del cuerpo la causa deque el primer golpe parezca más potente que el segundo. Por otro lado, están los que piensan que la primera patada es más fuerte que la segunda.
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