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Pilates
evolución y
tendencias
MÉTODO PILATES SARA MAGRO
Los puntos a resaltar, si nos referimos al cambio
propiamente dicho, son de alguna manera básicos, por
ejemplo podemos remitirnos a lacolocación de la
espalda con su curvatura natural, lordosis lumbar, en
detrimento de la posición anterior con la cual la espalda
quedaba totalmente recta, también actualmente cambia
la posición decodos y rodillas que antes se estiraban
completamente hasta quedar bloqueadas.
Dentro de está evolución de la que hablamos, nos
encontramos con no pocos deportistas que mejoran el
rendimiento desus respectivos ejercicios sorbiendo de
la esencia del Pilates con la incorporación de algunas
premisas de éste en un afán de progreso en uno o varios
aspectos.
La evolución del Pilates no terminacon la toma de
algunas de sus pautas o con pequeños cambios realizados
desde sus comienzos, pues podemos observarlo en su
máximo esplendor al adaptase a la demanda de nuevas
tendencias mediantediferentes fusiones, permitiéndose
ir más allá, abarcando un amplio espectro de disciplinas
con un camino totalmente trillado a nuevos horizontes
por explorar dando la oportunidad de convertirse enalgo mucho más grande y universal.
La evolución que está viviendo el Pilates es de muy amplio
espectro y cada vez son más las fusiones y cambios a
los que esta sometido, nosotros haremos referenciaa
algunos de los mas significativos.
Una de las disciplinas dignas de reseña es el Yogilates el
cual aúna la flexibilidad del Yoga y la fuerza del Pilates,
esta sintonía nace gracias a lacomplementación natural
que tienen estas dos disciplinas encontrando en ambas
constantes coincidentes y pautas parecidas en sus
ejercicios primarios. Persiguiendo la posibilidad de
potenciar el vinculoentre mente y cuerpo.
Fijándonos en el plano de ejercitación de ambas disciplinas
pronto caemos en la cuenta del parecido sorprendente
que albergan en algunos casos, llegando incluso a coincidir...