marlon

Páginas: 3 (540 palabras) Publicado: 25 de junio de 2014
  Posición a discreción: se ejecuta desde la posición fundamental, y cuando es pronunciada la expresión: ¡A discreción!, en ese momento:
 
1.- Se adelanta el pie izquierdo en la direcciónindicada por la punta del pie.
2.- Simultáneamente se cruzan los brazos detrás del cuerpo y se apoyan las manos debajo de la cintura, agarrando la muñeca izquierda con la mano derecha.
3.- La manoizquierda debe quedar empuñada.
•  Movimientos sobre la marcha: se desarrolla por medio de varios movimientos o pasos, estos son:
 
•  Ruptura de la marcha: que se ejecuta desde la posiciónfundamental se inicia la marcha al paso con compás al darse la voz ¡De fren… mar! , y tiene 2 momentos:
 
1.- A la voz preventiva, se carga ligeramente el peso del cuerpo sobre el pie derecho, sin dejar deadoptar la posición fundamental, de forma de tener el pie izquierdo libre para iniciar la marcha.
2.- A la voz ejecutiva: de la siguiente forma:
 
2.1.- Por medio del impulso sobre la punta delpie derecho, se debe adelantar la pierna izquierda extendida en un ángulo de 45 grados aproximadamente.
2.2.- La punta del pie hacia delante y a una altura de 50 centímetros aproximadamente.2.3.- La mano izquierda separada unos 10 centímetros de la pierna.
2.4.- El antebrazo derecho debe estar ubicado por delante de la cintura con la mano extendida, los dedos juntos y apuntando a laizquierda a 10 centímetros aproximadamente, delante de la hebilla del cinturón y el codo levantado.
2.5.- Se apoya con fuerza el pie izquierdo en el suelo a unos 75 centímetros de su ubicación inicial.Simultáneamente se colocan la planta y el talón del pie y se apoya el peso del cuerpo sobre ese pie.
2.6.- La pierna derecha permanece tensa y el pie apoyado en su punta, con el talón en alto.
• Paso con compás: se ejecuta desde la posición fundamental a la voz ¡De frente! , y con el paso con compás con la ruptura de la marcha. Debe reunir los siguientes elementos:
1.- Los pasos deben tener...
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