Martin Fierro

ADULTEZ TEMPRANA

Es la etapa de la vida que se da entre los 20 y 40 años aproximadamente.

DESARROLLO FISICO

Los adultos jóvenes por lo general se encuentran en la cima de la salud, la mayoría de las funciones corporales están totalmente desarrolladas, tienen fuerza, energía y resistencia, están en el máximo de su funcionamiento sensorial ymotor, la agudeza visual es óptima entre los 20 y 40 años; el gusto, el olfato y la sensibilidad al dolor usualmente permanecen intactos hasta los 45 años, tenemos la pérdida de la audición que usualmente comienza en la adolescencia y se agudiza después de los 25 años.

En la edad adulta temprana se establece el cimiento para el funcionamiento físico a lo largo del resto del ciclo de la vida.

Enla edad adulta temprana se tiene un alto grado de conciencia, sobre los beneficios y repercusiones que pasarán al tomar ciertas decisiones de la vida, el aspecto que no se puede manipular es el aspecto genético, pero no obstante muchas de las carencias son cubiertas por otros medios, y conociendo el desarrollo humano es una forma próxima para cubrir estas.
Los adultos emergentes en esta etapa desu vida son resistentes físicamente y son más libres de hacer diferentes actividades así, como de consumir cualquier droga, pues no están igualmente protegidos como cuando eran adolescentes, pero el mismo factor beneficioso de la resistencia es el que alienta al consumo de drogas, pues también es fácil resistir a estas sustancias, y por esta razón es difícil encontrar una solución para enfocarse enuna vida saludable.
Las influencias genéticas, son una gran ventaja o desventaja para la salud física y en especial el gen que ayuda a combatir el VIH, pero lo más importante es que por medio de otros factores se pueden contrarrestar los efectos negativos de los genes que perjudican la salud física y mental.
Dependiendo del lugar en el que se desarrollan los individuos es como nos alimentamos ylas dietas altas en grasas saturadas es obvio que sean un factor de riesgo, el problema con este factor es que las personas a pesar de que conocemos los riesgos seguimos aún consumiendo estos alimentos.
La actividad física es de las curas más económicas que tenemos y la que está a nuestro alcance pues solo es necesario la organización, pero claro para eso es necesario una capacidad mental paradisfrutar de este aspecto, pues no podemos realizarla si nos sentimos frustrados.
El sueño es una parte importante para el desarrollo, pero el ritmo de la vida diaria limita a dormir adecuadamente, o simplemente la mala organización provoca el dormir poco, pero para lograr una buena organización hace falta un cambio radical en el modo de vida.

ASPECTO DEL DESARROLLO DE LA SALUD

Son la gentemás sana de la población. Aproximadamente el 90% de los jóvenes opinan que su salud es excelente, muy buena o buena. 
Cerca de la mitad de todas las dolencias agudas experimentadas en la vida adulta joven son respiratorias, y otro 20% son heridas. Las dolencias crónicas más frecuentes, especialmente en familias de bajos ingresos, son problemas de la espalda o de la columna, deterioro de laaudición, artritis e hipertensión. 
Las razones más frecuentes para la hospitalización en estos años son alumbramientos, accidentes y enfermedades del sistema digestivo y genitourinario. 
Dado el estado saludable de la mayoría de los adultos jóvenes, no es de sorprender que los accidentes (principalmente de automóvil) sean la causa principal de muerte en la gente entre los 25 y los 34. La siguiente escáncer, seguida de enfermedades del corazón, suicidio y homicidio provocado por agresión física o verbal.

 Actitudes y actividades pro y contra salud:
Algunas actitudes y actividades pro salud: desayunar, comer a horas regulares, comer moderadamente, hacer ejercicio, dormir entre 7 u 8 horas por la noche, no fumar y beber moderadamente.
En contra salud: falta de superación personal, fumar,...