Masaje antiestres


Masaje Antiestrés

Masaje de relajación antiestrés: la técnica de masaje utilizada ayuda a liberar de nuestro cuerpo las toxinas que producen muchos trastornos como: dolores de cabeza, problemasdigestivos, dolores de espalda, hombros y nuca, insomnio, ansiedad, irritabilidad, falta de concentración, depresión, etc.
Fortalece el sistema energético, inmunológico, nervioso, circulatorio,respiratorio; reduce notablemente el estrés, se logra estados profundos de relajación, favorece un buen dormir, lleva a un mejor estado de alerta.
A quien está dirigido
El masaje está dirigido,principalmente, a una persona sana, que no sufre una lesión concreta o fatiga muscular por sobre solicitud. Su propósito es aliviar las consecuencias psicofísicas, (las físicas y las emocionales) que generael estrés, termino esté último complejo y de persistente actualidad, esencial a la vida y del que forma parte sin reservas. Consiste en la capacidad de adaptación del organismo a la dinámica de la vidacotidiana. Se puede distinguir entre estrés beneficioso o eustres; y estrés nocivo o distrés: por lo que también a esta técnica se le denomina "Masaje antiestrés". Partiendo de esto hay quepuntualizar que el tratamiento, ya sea por masaje o por otro medio terapéutico, se clasifica y define con relación a la indicación y al propósito.
Técnica y objetivos
Se aplica mediante movimientos suaves yarmónicos, evitando los cambios bruscos de ritmo y la pérdida de contacto (este último tema es muy controvertido dentro de la aplicación purista del masaje, ya que en ocasiones es necesario dejarreposar al cliente para que se desahogue y reorganice, por lo cual, hemos de dejar el contacto un instante). El propósito de este tratamiento es proporcionar relajación general, por ello el masaje sedestina a todo el cuerpo. Asimismo resulta más eficaz sí se combina con técnicas de Drenaje linfático manual, movilizaciones articulares pasivas y estiramientos suaves.
Sus objetivos se clasifican...