masaje ayuvedrico

El masaje ayurvédico es una opción para quienes desean combinar la medicina tradicional con la milenaria técnica oriental, para lograr la armonía y la belleza del cuerpo.
Ayurveda es la medicina tradicional, el sistema curativo natural de la India. "Desde 2002 está reconocida por la Organización Mundial de la Salud como terapia alternativa, y también por otros organismos, como la OrganizaciónPanamericana de la Salud. En la Universidad de Buenos Aires hay un posgrado en ayurveda para los médicos, lo que demuestra, el interés que despierta este tipo de terapias. En la India, se estudia ayurveda en la universidad, así como en Occidente se estudia Ingeniería, Arquitectura, etc.", cuenta Rodrigo Ayala, de Shambala, centro de ayurveda y yoga, cuyos masajistas están certificados por elAyulink Ayurveda Hospital, de India.

-¿Qué incluye esta terapia?

-Están el uso de las hierbas medicinales, del masaje ayurvédico y el panchakarma, que son generalmente las terapias que sirven restablecer el equilibrio. El masaje ayurvédico tiene beneficios para todos los niveles, te revitaliza, te desintoxica; en síntesis, es para la persona interesada en restablecer su equilibrio, la puerta deentrada a lo natural ayurvédico.

-¿Puede curar cualquier enfermedad?

-Ayurveda se enfoca principalmente en lo preventivo, en no salir del equilibrio, porque el equilibrio es la sincronía entre salud y enfermedad.

Mientras la medicina tradicional se enfoca en la enfermedad, toda la filosofía de ayurveda está concentrada en tener un estilo de vida totalmente sincronizado con la naturaleza,"y eso incluye estilo de vida, alimentación, todos los aspectos físicos y mentales emocionales que necesitamos vivir en perfecta armonía con el entorno, y cuando nos desequilibramos, obviamente, están las terapias que nos traen de vuelta", sostiene. "Esto es mucho más amplio; todo surge también de la filosofía samkhya, basada en que todo cuerpo vivo es un minicosmos. Todo lo que sucede dentro demí, también sucede afuera y no hay separación", prosigue.

De esa visión de completa de la integración del ser humano con su entorno es que nace esta filosofía de vida y también la forma de restablecer el equilibrio. "Del samkhya proviene esta filosofía de las tres gunas, que son las característica del universo y de ahí surge el tema de los cinco elementos", detalla. A partir de esto, la ayurvedadesarrolla lo que serían los doshas o biotipos, que propugna una perfecta integración con la naturaleza. "Eso significa el cuidado de mi cuerpo con la ecología, por ejemplo", sostiene y explica que estamos viviendo el resultado del paradigma de no cuidar nuestro cuerpo ni la ecología, de la simple explotación sin considerar que lo que uno le afecta de afuera, le afecta adentro y viceversa.-¿Qué es Shambala?

Este es un centro de yoga y ayurveda. Aquí entramos en el tema de la filosofía, pero como es algo muy nuevo, el corazón del sistema de curas ayurvédicas es el masaje ayurvédico.

El masaje

Según Ayala, una de las mejores formas de volver al equilibrio es este tipo de masaje. "Comenzamos por ahí, pero obviamente hay otras formas, porque un masaje, claro, te relaja, te ayuda,restablece tu equilibrio, mejora tu sistema digestivo, es bueno para el sistema nervioso, perfecto, pero si al día siguiente seguís con tu estilo de vida estresado, siempre vas a estar así", asegura.

-¿En qué consiste el masaje ayurvédico?

-Está orientado a restablecer el flujo vital dentro del cuerpo y eliminar las toxinas. Hay 107 marmas, puntos vitales, que están distribuidos en todo elcuerpo, y que son estimulados con los movimientos. Por eso tiene todo un ritmo, una secuencia. En las articulaciones se hacen masajes circulares justamente para sacar las toxinas. Todo el masaje va hacia el corazón, porque este órgano es el que bombea y limpia.

"Se estimula todo el sistema linfático, la aparte abdominal, el abdomen, todo orientado también a la eliminación. En la cabeza,...