Masaje De Relajacion

Masaje de relajación

1. Comenzar haciendo reiki: ojos, orejas y cuello.
2. Brazo:
a. Con las dos manos en posición horizontal se va desde la mano al hombro y luego se recoge(“eferage”) x 3
b. Pulpejos de forma circular ascendiendo de la muñeca a hombro.
c. Envolver el hombro (detrás hacia delante) x 3
d. Pulpejos de forma circular descendiendo delhombro a la muñeca.
e. Circulo en las falanges
f. Pulpejos de forma circular ascendiendo de la muñeca a hombro.
g. Envolver el hombro (detrás hacia delante) x 3
h.Pulpejos de forma circular descendiendo del hombro a la muñeca.
i. Digitopresion en espacios metacarpianos (dorso de la mano)
j. Tiriton brazo
k. Deslizar desde codo a manol. Deslizar de hombro a mano
3. Cervical:
a. Eferage Con las manos en posición horizontal en el pecho se desliza hacia los hombros cambiando la posición de las manos a vertical alllegar a los hombros. Se desliza por detrás del cuello (trapecio) y a lo largo del cuello (x 3). La 4ª vez se tracciona el cuello desde la base osea del craneo.
b. Mover la cabeza hacia uncostado (tomando la cara una mano en la parte posterior del cuello y la otra en la frente).
i. Deslizar y amasar la zona que va desde el hombro hasta el cuello x 3.
c. Mover lacabeza hacia el otro costado. (x 3)
4. Brazo (Repetir la rutina)
5. Abdomen
a. Presionar levemente los ganglio periumbilicales (ombligo) con las palmas de las manos
b. Presionarcon las yemas de los dedos en 3 puntos horizontal al ombligo.
c. (Eferage) Con las manos horizontales ascienden hasta el esternon luego se deslizan hacia los costados y descienden casitocando la camilla hasta juntarse en el centro en la zona bajo el ombligo.
d. Hacer movimiento en forma de “S” desde cada costado hasta el ombligo y desde el esternon hasta el ombligo....