(Masaje) - Dolor Muscular Tecnicas Manuales En Tejidos Blandos
Páginas: 4 (809 palabras)
Publicado: 6 de diciembre de 2012
Los dolores musculares son comunes y pueden comprometer más de un músculo. El dolor muscular también puede involucrar ligamentos, tendones y fascia, los tejidos blandos que conectan los músculos,huesos y órganos.
Ver también:
Calambres musculares
Dolor articular
Consideraciones
El dolor muscular suele estar muy relacionado con tensión, sobrecarga o lesión muscular por un ejercicio otrabajo físicamente exigente. En estas situaciones, el dolor muscular tiende a comprometer a músculos específicos, comienza durante o justo después de la actividad y su causa en estos casos usualmente esbastante obvia.
El dolor muscular también puede ser un signo de enfermedades que afectan todo el cuerpo, como algunas infecciones (incluyendo la gripe) y trastornos que afectan los tejidosconectivos en todo el cuerpo (como el lupus).
Una causa común de dolores y molestias musculares es la fibromialgia, una afección que involucra sensibilidad en los músculos y tejido blando circundante,dificultades para dormir, fatiga y dolores de cabeza.
Causas
Las causas más comunes son:
Lesión o trauma, tales como los esguinces y distensión muscular.
Sobrecarga: usar demasiado el músculo,muy pronto o con excesiva frecuencia.
Tensión o estrés.
El dolor muscular también puede deberse a:
Algunos medicamentos, como:
IECA para bajar la presión arterial
cocaína
estatinas paradisminuir el colesterol
Dermatomiositis
Desequilibrios electrolíticos como en el caso de muy poco potasio o calcio
Fibromialgia
Infecciones como:
influenza (la gripe)
enfermedad de Lyme
malariaabsceso en el músculo
polio
fiebre maculosa de las Montañas Rocosas
triquinosis (áscaris)
Lupus
Polimialgia reumática
Polimiositis
Rabdomiólisis
Cuidados en el hogar
Cuando se presenta dolormuscular por sobrecarga o lesión, descanse esa parte del cuerpo y tome paracetamol o ibuprofeno. Aplique hielo dentro de las primeras 24 a 72 horas de una lesión para reducir la inflamación y el dolor....
Ver también:
Calambres musculares
Dolor articular
Consideraciones
El dolor muscular suele estar muy relacionado con tensión, sobrecarga o lesión muscular por un ejercicio otrabajo físicamente exigente. En estas situaciones, el dolor muscular tiende a comprometer a músculos específicos, comienza durante o justo después de la actividad y su causa en estos casos usualmente esbastante obvia.
El dolor muscular también puede ser un signo de enfermedades que afectan todo el cuerpo, como algunas infecciones (incluyendo la gripe) y trastornos que afectan los tejidosconectivos en todo el cuerpo (como el lupus).
Una causa común de dolores y molestias musculares es la fibromialgia, una afección que involucra sensibilidad en los músculos y tejido blando circundante,dificultades para dormir, fatiga y dolores de cabeza.
Causas
Las causas más comunes son:
Lesión o trauma, tales como los esguinces y distensión muscular.
Sobrecarga: usar demasiado el músculo,muy pronto o con excesiva frecuencia.
Tensión o estrés.
El dolor muscular también puede deberse a:
Algunos medicamentos, como:
IECA para bajar la presión arterial
cocaína
estatinas paradisminuir el colesterol
Dermatomiositis
Desequilibrios electrolíticos como en el caso de muy poco potasio o calcio
Fibromialgia
Infecciones como:
influenza (la gripe)
enfermedad de Lyme
malariaabsceso en el músculo
polio
fiebre maculosa de las Montañas Rocosas
triquinosis (áscaris)
Lupus
Polimialgia reumática
Polimiositis
Rabdomiólisis
Cuidados en el hogar
Cuando se presenta dolormuscular por sobrecarga o lesión, descanse esa parte del cuerpo y tome paracetamol o ibuprofeno. Aplique hielo dentro de las primeras 24 a 72 horas de una lesión para reducir la inflamación y el dolor....
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