Masajes Anti Estres

Yhoendy: MASAJE: El masaje como arte, trata de encontrar cambio y adaptación en el ser humano. Es una técnica que mientras se va realizando va mezclando ciencia y destreza. Ofrece al organismo unagran cantidad de beneficios como las fuerzas mecánicas que se relación con su aplicación y que tienen efecto directo sobre los tejidos.
Yhoendy: Masaje de relajación: tiende a armonizar el sistemanervioso, induciendo, tal como su nombre lo indica, determinado grado de relajación muscular y ayudando al individuo a recuperar o mantener el equilibrio psicofísico.
Yhoendy: Beneficios de losmasajes: masaje resulta beneficioso y terapéutico cuando se realiza para mejorar la circulación, aliviar el dolor en una zona especifica, recuperar la movilidad entre tejidos que hayan sido dañados o cuandoprovoca la relajación de la persona. 
Muchos se hacen masajes para mejorar o rehabilitar algún área que ha sido dañada o lesionada, convirtiéndose en masaje preventivo. 
Los masajes estéticos son aquellosque van a mejorar el aspecto físico de la persona, dándole al musculo su tonalidad natural y otorgándole relajación.
Kirstian: Masaje de espalda : Para hacer estos masajes la persona debe acostarseboca abajo, y con los dedos pulgares hacemos movimientos hacia arriba, hacia abajo y hacia los hombros. 
Una vez que estamos cómodos, doblamos el brazo hacia la espalda y masajeamos el borde delomóplato de arriba hacia abajo, usando cuatro dedos y muy suavemente. Luego vamos a amasar ambos lados de la columna vertebral desde el cuello al sacro, de forma muy lenta y profunda a la vez, para aflojarla tensión cargada en los músculos. 
Ahora hacemos puños y los deslizamos a los costados de la columna desde el cuello al sacro, donde separamos las manos para los lados y luego las subimos formandoondas por toda la espalda hasta llegar al hombro y deslizamos sobre cuello para volver a empezar. 
Douglas: Masaje Lomi Lomi : Desde Hawaii e inspirado en la filosofía Huna el masaje Lomi Lomi ha...