Masajes Especiales

Masaje para Embarazadas

El masaje para embarazadas se considera una técnica de educación motriz para edades tempranas. Estas técnicas favorecen el desarrollo de la motricidad del niño. Son tempranas en cuanto a que se pueden aplicar ya desde el embarazo de la madre. Existen técnicas de masaje para la madre embarazada que la ponen en contacto con su hijo.
Durante el embarazo, la mujer puedesentir diversas molestias a nivel musculoesqueletico y en su sistema circulatorio, gracias a los cambios hormonales, el aumento de volumen y la ganancia de peso.
Productos
La siguiente es una lista productos considerados más peligros durante el embarazo. Es una lista parcial. Durante el embarazo hay que leer la lista de precauciones de todos los productos que se usen y preguntarle al medico sihay dudas.
Durante el primer trimestre evitar los exfoliantes químicos como los ácidos alfa hidróxidos (AHA), ácido glicolico o ácido salicílico. Estos ingredientes pueden encontrarse en limpiadoras, humectantes, mascarillas y exfoliantes.
Evitar el abuso de baños de inmersión. Cuando se toman estos baños hay que usar agua tibia no caliente y no quedarse mucho tiempo en el agua.
No usarsin supervisión medica productos con cortisona o hidrocortisona.
Evitar el uso de productos depilatorios como cremas y geles que pueden penetrar la piel.
Evitar tratamientos Spa (de estética profesional) que tengan calor como envolturas corporales.
Beneficios
Dentro de los principales beneficios del masaje en esta etapa encontramos:
. Elimina tensiones
. Mitiga el dolor
. Eliminatemores sobre el proceso del embarazo y los cambios corporales
. Revitaliza
. Acerca a la pareja
. Mejora la circulación
. Disminuye hinchazón o edemas
. Relaja
Como se Aplica
Durante el embarazo se altera la postura comun para el masaje, se debe tener en cuenta que la posicion en supino cansara rapidamente a la futura madre, debido a la presion que el peso del bebe ocasiona; entonces, laduracion del masaje en esta posicion ha de ser corta, asi no se afectara el objetivo de la terapia, que es relajar y consentir a la paciente.
PIES Y PIERNAS
Se comenzará el masaje por los pies y las piernas. El masaje ha de tener como base manipulaciones envolventes sobre el cuerpo de la futura madre. A lo largo del masaje en las piernas se realizan intervalos de presión fuerte con otrapresión más suave (como caricias).
El masaje continúa lentamente hacia las rodillas. Se realizan estimulaciones ligeras y continuas para activar la circulación.
Al pasar a los muslos, se realizarán presiones lentas, ligeras, que no causen dolor. Se continúa con el movimiento envolvente cubriendo la piel de la madre con las manos. Para dar masaje a la parte inferior de las piernas, la mujer mantendrálas piernas flexionadas, así se tendrá fácil acceso a la parte interior del muslo.
HOMBROS
Cabe destacar que durante el embarazo los hombros de la mujer se desarrollan, y esto suele causar sensación de pesadez, por eso es importante masajear los hombros suavemente para descargar la tensión.
VIENTRE
Al masajear el vientre tenemos que tener en cuenta la postura de la mujer embarazada, para que nohaya tirantez en el abdomen, mientras está acostada es bueno poner cojines bajo la espalda y que mantenga las rodillas flexionadas. Los movimientos que se darán sobre el vientre serán muy suaves, como olas que se propagan hasta el bebé.
Durante el masaje la respiración debe ser más profunda y la madre debe ser consciente de como el diafragma se dilata y se expande. En este momento del masaje lamadre está en contacto con el hijo.
PECHO
Ahora hemos de cambiar de posición y colocarnos cerca de la cabeza de la mujer. Se realizará el masaje en el esternón, y la nuca. Los movimientos serán de estiramiento y apertura, en gestos que mecen y acunan. Ahora giraremos la cabeza de la embarazada hacia un lado, de forma delicada, para acariciar la nuca masajeándola de forma suave.
El masaje...