Maslow

|HISTORIA DE LA PSICOLOGÍA |
|ABRAHAM MASLOW |
|Conductas encaminadas a la autorrealización || |
|Ismael Ollero Alvarado |
|26 de marzo de 2010 |Conductas encaminadas a la autorrealización [1971]

¿Qué hace uno cuando se autorrealiza? ¿Aprieta los dientes y se retuerce? ¿Qué significa la autorrealización en función de la conducta real? Describiré ocho modos de autorrealizarse.
Primero, la autorrealización significa vivenciar plena, vívida y desinteresadamente, con una concentración y absorción totales. Significa vivenciarsin la timidez del adolescente. En este momento, la persona es total y plenamente humana. Este es un momento de autorrealización, el momento en que el sí mismo (self) se actualiza. Como individuos, todos pasamos por tales momentos de vez en cuando. Como consejeros, podemos ayudar a los parientes a sentirlos más a menudo, alentándoles a que se absorban totalmente en algo y a que se olviden deposes, defensas y timideces, es decir, a que se lancen “de cabeza”. […]
Segundo, consideremos la vida como un proceso de elecciones sucesivas. En cada instante existe una elección progresiva o una elección regresiva. Podemos orientarnos hacia la defensa, la seguridad o el miedo. Pero, en el lado opuesto, está la opción de crecimiento. Elegir el crecimiento en lugar del miedo doce veces al día,significa avanzar doce veces al día hacia la autorrealización. La autorrealización es un proceso continuo. […]
Tercero, hablar de autorrealización implica que hay un sí mismo que se actualiza. Un ser humano no es una tabula rasa, una masa de arcilla o plastilina. Es algo que ya está, por lo menos una especie de estructura “cartilaginosa”. Un ser humano es, como mínimo, su temperamento, susequilibrios bioquímicos, etc. Existe un sí mismo, y lo que a veces he llamado “escuchar las voces del impulso” significa dejarlo que emerja. Muchos de nosotros, la mayor parte del tiempo (y esto se amplía en especial a los niños y jóvenes) no nos escuchamos sino que escuchamos las voces proyectadas de mamá, Papá, el Sistema, los Mayores, la autoridad o la tradición. […]
Cuarto, en la duda,optad por ser sinceros. Estoy a resguardo con la frase “en la duda”, así que no necesito debatir cuestiones de diplomacia. A menudo, cuando dudamos no somos sinceros. Los clientes casi nunca lo son. Juegan juegos y adoptan poses. No aceptan con facilidad la sugerencia de ser sinceros. Mirar dentro de uno mismo en busca de respuestas implica asumir responsabilidad. Esto es en sí mismo un pasohacia la autorrealización. […] Este es uno de los grandes pasos. Cada vez que uno se responsabiliza hay una relación del sí mismo.
Quinto, hasta ahora hemos hablado de vivenciar sin timidez, de elegir la opción de crecimiento y no la del temor, de escuchar las voces del impulso, de ser sinceros y de responsabilizarnos. Todos esos son pasos hacia la autorrealización, y todos garantizan mejoresopciones de vida. Quien haga una de estas pequeñas cosas cada vez que llega el punto de decisión, descubrirá que configuran mejores opciones acerca de lo que está constitucionalmente bien para él. Sabrá cuál es su destino, quién será su cónyuge, cuál será su misión en la vida. No se puede escoger sabiamente para toda una vida a menos que uno se atreva a escucharse a sí mismo, a su propio sí...