maslow

la piramide de maslow de los bajitos, el neonato mediante una prueba médica que se llama sensitometría. Esta afección se produce sobre todo en mujeres, amenorreicas o posmenopáusicas debido a ladisminución de la producción de estrógenos por los ovarios y otras carencias hormonales. Otros factores que aumentan el riesgo de presentar osteoporosis son la deficiencia de calcio y vitamina D pormalnutrición, el consumo de tabaco, alcohol y la vida sedentaria. La práctica de ejercicio físico y un aporte extra de calcio antes y después de la menopausia favorecen el mantenimiento óseo. Eltratamiento se basa en recomendar una cantidad adecuada de calcio en la dieta, la práctica de ejercicio físico y el empleo de medicamentos que contribuyan al mantenimiento o aumento de la masa ósea. El calcioes necesario para hacer posible el crecimiento óseo, la reparación ósea y mantener la fortaleza del hueso y es un aspecto del tratamiento de la osteoporosis. Las recomendaciones de ingesta de calciovarían dependiendo del país y de la edad; para individuos con alto riesgo de osteoporosis mayores de 50 años, la cantidad recomendada es de 1.200 mg por día. Los suplementos cálcicos se pueden usar paraincrementar la ingesta dietaría, y su absorción se optimiza tomando en varias y pequeñas (500 mg o menos) dosificaciones durante el día.
Múltiples estudios confirman que mantenerse en el peso idealy realizar periódicamente ejercicio físico aeróbico o ejercicios de resistencia, pueden mantener o incrementar la densidad ósea
La Hipertensión arterial en el Adulto MayorLa hipertensión arterial (HTA), es el principal factor de riesgo para los accidentes cerebro vasculares, insuficiencia cardíaca y cardiopatía coronaria en las personasadultas mayores, su control no solo salva vidas sino también reducir significantemente las limitaciones funcionales y la discapacidad en las personas de edad. Los estudios epidemiológicos sugieren...