Masoterapia Effleurage
Dentro de los masajes hay uno que destaca por la gran variedad de técnicas que incluye, se trata del masaje sueco, cuyas técnicas básicas seconocen bajo los nombres de: acariciamientos (effleurage), frotación, amasamientos (petrissage), percusión (tapotement), presión, vibraciones y movimientos activos y pasivos. En esta ediciónprofundizaremos qué es y cómo funciona eleffleurage.
La voz francesa effleurage, se refiere a una serie de movimientos del masaje usados en masaje sueco para calentar el músculo antes del trabajo profundo en eltejido. Significa calmar, frotando ligeramente. Este tipo de técnica es un movimiento usado al principio y el final del masaje del cuerpo. También se utiliza un movimiento como de lazo entre losdiversos pases que tiene el masaje sueco.
La técnica puede ser firme o ligera sin friccionar la piel, se realiza usando las yemas de los dedos o la superficie palmar de las manos y trabaja como bombamecánica en el cuerpo para restaurar la función venosa y linfática.
Muchos terapeutas definen el effleurage como una serie de movimientos etéreos o de la aureola ligeramente superficial o másprofunda, dicha acepción se debe a que al ser una forma de masaje que consiste en pasar ligeramente toda la mano, la extremidad de los dedos o bien la cara dorsal de las falanges, con el puño cerrado,sobre la región que debe tratarse sin ejercer presión, pareciera que se estuviera tocando el aura del cuerpo.
Los rozamientos de la técnica se limitan a la piel y a los tejidos subcutáneos y como yase mencionó, se emplea para comenzar o finalizar una sesión. Suele utilizarse un aceite de masaje, para producir de manera más rápida una intensa relajación, reduciendo las frecuencias cardiaca y lapresión arterial. Diez minutos de este tipo de masaje reducen 11% la presión arterial y la frecuencia cardiaca y reducen 25% la frecuencia respiratoria.
Y… ¿cómo se aplica?
El movimiento más...
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