Masoterapia
Páginas: 2 (343 palabras)
Publicado: 21 de febrero de 2015
MASOTERAPIA
Presiones en Masaje
Presión Estática
La presión estática como su nombre indíca, no presenta ningún deslizamiento. Se trata de una técnica con un efecto muy terapéutico.Presión Dinamica
La presión dinámica la dividiremos en tres técnicas según el grado de fuerza realizado. Muchos autores describen esta técnica de muchas maneras diferentes.
Existen variasclasificaciones basadas en el elemento usado para la presión. Ej, presión digital, palmar, palmodigital, nudillar ...Para no complicar las cosas nos basaremos en el hecho de que la realizaremos con los dedos,sin usarlos todos.
Presión Suave
Técnica
Usaremos el pulpejo del segundo y tercer dedo. Con ello realizaremos una presión en sentido caudal. Para esta técnica solo usaremos una mano.
El ritmoserá lento y la presión será debil-media.
Efectos
Esta técnica produce:
. Acción sedativa.
. Hiperemia.
. Eliminación de la fatiga a nivel local.
Indicaciones
Esta técnica estáindicada sobretodo en la espalda a nivel de la apófisis trasversas, por su alto nivel sedativo.
Contraindicaciones
No realizarlas sobre las espinosas.
Presión Fuerte
Técnica
La técnica usadaes la misma, pero la reforzaremos con la otra mano apoyandola sobre la muñeca y realizando presión hacia abajo.
Efectos
Los efectos son los mismos aumentando el efecto sedante.
Indicaciones Son las mismas.
Contraindicaciones
Son las mismas y con mayor razon
Presión Circular
Técnica
En este caso usaremos el dedo pulgar (su pulpejo). Con el imprimiremos una presiónjunto con pequeñas rotaciones. El movimiento suele ser muy localizado en zonas muy pequeñas. El movimiento de las manos es alterno.
El ritmo será medio y la presión ejercida vendrá dada por laprofundidad a la que queramos actuar así como la existencia o no de la lesión.
Efectos
Los efectos que producirá son:
. Aumento de la hiperemia.
. Eliminación de nódulos.
. Descontracturante.
....
Presiones en Masaje
Presión Estática
La presión estática como su nombre indíca, no presenta ningún deslizamiento. Se trata de una técnica con un efecto muy terapéutico.Presión Dinamica
La presión dinámica la dividiremos en tres técnicas según el grado de fuerza realizado. Muchos autores describen esta técnica de muchas maneras diferentes.
Existen variasclasificaciones basadas en el elemento usado para la presión. Ej, presión digital, palmar, palmodigital, nudillar ...Para no complicar las cosas nos basaremos en el hecho de que la realizaremos con los dedos,sin usarlos todos.
Presión Suave
Técnica
Usaremos el pulpejo del segundo y tercer dedo. Con ello realizaremos una presión en sentido caudal. Para esta técnica solo usaremos una mano.
El ritmoserá lento y la presión será debil-media.
Efectos
Esta técnica produce:
. Acción sedativa.
. Hiperemia.
. Eliminación de la fatiga a nivel local.
Indicaciones
Esta técnica estáindicada sobretodo en la espalda a nivel de la apófisis trasversas, por su alto nivel sedativo.
Contraindicaciones
No realizarlas sobre las espinosas.
Presión Fuerte
Técnica
La técnica usadaes la misma, pero la reforzaremos con la otra mano apoyandola sobre la muñeca y realizando presión hacia abajo.
Efectos
Los efectos son los mismos aumentando el efecto sedante.
Indicaciones Son las mismas.
Contraindicaciones
Son las mismas y con mayor razon
Presión Circular
Técnica
En este caso usaremos el dedo pulgar (su pulpejo). Con el imprimiremos una presiónjunto con pequeñas rotaciones. El movimiento suele ser muy localizado en zonas muy pequeñas. El movimiento de las manos es alterno.
El ritmo será medio y la presión ejercida vendrá dada por laprofundidad a la que queramos actuar así como la existencia o no de la lesión.
Efectos
Los efectos que producirá son:
. Aumento de la hiperemia.
. Eliminación de nódulos.
. Descontracturante.
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