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Ejercicios de Pases y Lanzamiento:


Cubo de pases. Pasar e irse al lado contrario. Para este ejercicio se necesitarán, al menos, 8 jugadores y un balón. Podremos utilizar todo tipo de pasesPasar y ocupar el espacio libre. Tres jugadores, un balón y 4 aros o pivotes
 
RUEDA DE TIRO LADO CONTRARIO. Buen ejercicio para trabajar la movilidad del balón y los jugadores, así comolos pases, la salida en giro de un bloqueo, recepción y el posterior tiro o penetración

 RUEDA DE TIRO 45 GRADOS. Tras tiro a tablero, apertura al contraataque, con desplazamiento en diagonal,sin perder de vista el balón. Es bueno que antes de la recepción para tiro, el jugador realice un movimiento de puerta atrás.
Rotación: pasador, recoge el rebote, da pase de apertura y pasa afila 2. Tirador, tras pase al "base", pasa a fila 1.

"Lado Contrario". Buen ejercicio de pase y circulación de los jugadores por toda la cancha. 
Rotación: 1 tras realizar el último tiro, ocupala posición de 2; 2 - 3; 3- 4 ;4-1
 
 

RUEDA DE TIRO 45 GRADOS, CON CONTRAAQUE. Igual ejercicio anterior, pero tras recepción de pase de apertura del contraataque, se dará el primer pase aun jugador que estará en el centro del campo y correrá el contraataque, terminando en tiro en bandeja o parada y tiro a tablero. 
 
 
 

RUEDA DE TIRO LADO CONTRARIO.
Buen ejercicio paratrabajar la movilidad del balón y los jugadores, así como los pases, la salida en giro de un bloqueo, recepción y el posterior tiro o penetración.
Rotación: 1-3, 3-2, 2 coge rebote y pasa a fila1.
 

RUEDA DE TIRO DOS TIROS.
Buen ejercicio para perfeccionar las paradas y el tiro. El jugador de la fila 1, pasa al de la fila 3 y va a tirar recibiendo el balón de la fila 2; después sedesplaza a la esquina contrario del tiro libre y recibe el pase de la fila 3. 
Rotación: 1 tras los dos tiros, pasa a 3; 2 coge rebote y pasa a 1; 3 coge rebote y pasa a 2.