matematica

Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol

21

3. TÉCNICA
3.1- Técnica del fútbol
3.2- Ejercicios de familiarización
3.3- Ejecuciones técnicas ofensivas: jugador de campo
3.4- Ejecuciones técnicas defensivas: jugador de campo
3.5- Ejecuciones técnicas del portero:
3.5.1 - En ataque
3.5.2- En defensa

Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol

22

3.1- Técnica del fútbolLas ejecuciones técnicas del fútbol son los movimientos más
adecuados para conseguir la mayor eficacia; es decir, los gestos
y movimientos que son más eficaces con el mínimo gasto de
energía.

Las situaciones que se producen en el fútbol condicionarán las
ejecuciones a realizar con la mayor efectividad. Como todas
esas situaciones son irrepetibles, el jugador que tendrá éxito
será aquélque tenga capacidad de amoldarse a las ejecuciones
técnicas más apropiadas a dichas situaciones.

Sin embargo, la técnica no es un objetivo en sí, sino un medio
para dominar los principios tácticos del fútbol.

Así pues, en el fútbol, y teniendo por referencia la posesión del
balón, diferenciamos las siguientes ejecuciones técnicas:

ATAQUE

POSESIÓN
DEL BALÓN

Jugador
de campoPortero
Jugador
de campo

DEFENSA

NO POSESIÓN
DEL BALÓN
Portero

3.2. Ejercicios de familiarización
Los objetivos de familiarización con el balón son los siguientes:
· Aprender a acercarse al balón con intención de dominarlo.
· Aprender a mantener el equilibrio para controlar y mover el balón:
· La importancia de la posición del cuerpo y la pierna de
apoyo.
· La importancia de laspartes superiores del cuerpo y su
posición según el plano vertical del balón.
· Aprender a dominar las orientaciones que decida cada cual
cuando tiene el balón en sus pies.
· Aprender a usar las diferentes superficies de contacto del
cuerpo para golpear el balón (empeine, interior y exterior del
pie, cabeza, muslo, pecho, manos).
· Aprender a lanzar y recibir el balón.
Un jugador muy jovensuele tener dos dificultades en relación al
balón: Por un lado, el miedo que tiene al balón y, por otro, las
limitaciones que tiene para jugar con el pie.

Familiarización
Golpeos:
Pase
Remate
Controles
Conducciones
Regates
Fintas
Protección del balón
Pase con la mano
Saque con el pie
+ técnica del jugador de campo
Entradas
Interceptaciones
Cargas
Familiarización
Posiciónbásica
Desplazamientos
Recepción del balón
Despeje
Desvío
Salidas
+ técnica del jugador de campo

Estos serán los EJERCICIOS a realizar:
· Ejercicios a realizar por el jugador en solitario y sin cambiar de
posición: así, el niño se va acostumbrando al balón y
empieza a controlar los movimientos de éste.
· Ejercicios cambiando de posición: en estos ejercicios el jugador
tiene que dominar losmovimientos y recorrido del balón. Él
es el responsable de la velocidad y orientación del balón;
siendo el jugador quien inicia el ejercicio en todos los
casos. El niño debe acostumbrarse a moverse a través del
campo para estar en condiciones en cualquier momento de
recibir el balón, conducirlo, pasarlo o golpearlo.
Todos estos ejercicios se pueden realizar como juegos sobre
cualquiersuperficie y con diferentes condiciones (tocar el
balón, cambiar de pie, usar diferentes superficies de toque,
conducciones de slalom, cambiar de sitio hacia adelante o
hacia los lados, hacer labores de relevo...)

3.3- Ejecuciones técnicas ofensivas: jugador de campo
GOLPEOS
· PASE
Definición: ejecución técnica de comunicación entre dos jugadores
del mismo equipo.

Objetivo: ejecuciónbásica de colaboración entre jugadores del
mismo equipo, imprescindible para conseguir objetivos tácticos
de ataque. El que un jugador pase la pelota y el otro la reciba se
convierte en una comunicación que exige el entendimiento
mutuo de los dos elementos que toman parte en la acción.

Proceso de enseñanza - aprendizaje del fútbol

23

·Ejecución: tendremos que usar la técnica más...