matematicas estas ahi

EJEMPLOS DE PRODUCTOS LIHGT

1 REFRESCOS
2 LECHE
3 FRITURAS
4 MAYONESAS
5 MERMELADAS
6 CEREALES
7 NÉCTARES
8 EMBUTIDOS
9 CAFÉ
10 CERVEZAS
11 GALLETAS
12 AZÚCAR
13 BEBIDASALCOHÓLICAS













ILUSTRA DE 5 A 10 PRODUCTOS O ALIMENTOS LIGHT
1.- REFRESCOS 2.- EMBUTIDOS





3.- CEREALES 4.- NÉCTARES




5.-FRITURAS 6.- LECHE7.-CERVEZAS 8.-GALLETAS






RESPONDE A LOS SIGUIENTES CUESTIONAMIENTOS

¿Qué son los productos light?
Son aquellos que presentan unporcentaje de energía inferior al mismo alimento pero en su versión natural.
¿Los alimentos o productos light funcionan?
Los productos light no siempre son sinónimos de reducción de peso. Son, simplemente,alimentos cuyos componentes se han modificado, ya sea porque tienen menos hidratos de carbono o menos grasas.
En ocasiones, estos productos no reducen significativamente el aporte calórico. Por estarazón, es muy importante revisar las etiquetas de los productos para identificar cuál fue el nutrimento que se disminuyó.
¿Cuáles son las recomendaciones para el uso de productos light?
Revise laetiqueta, en especial en lo referente a la declaración nutrimental, la lista de ingredientes y composición energética, y compare estos datos con lo declarado en los convencionales (sin reducción), nosólo por cada 100 gramos, sino también por ración.
Los alimentos light obtenidos gracias a la reducción del contenido graso pueden ser útiles para diversificar la alimentación de quienes tienen quecontrolar la cantidad de grasas en su dieta, pero tenga en cuenta que comiendo menos cantidad de algunos alimentos y cocinando de la manera adecuada, se consigue reducir la ingesta de grasas y deazúcares sin necesidad de optar por los alimentos light, que por lo general son más caros.
Se tiene la idea errónea de que los productos light adelgazan, o “que no engordan prácticamente nada”. Con...