Materia procesos psicologicos basicos

Universidad Autónoma de Baja California.
UABC Campus Ensenada.

Procesos Psicológicos ll

Para la realización del presente trabajo se ejecutaron test y una entrevista directa anuestra paciente voluntaria estudiante de la Universidad Autónoma de Baja California, emanando resultados sobre sus niveles de estrés y como afecta su salud, pero no su desenvolvimiento y rendimiento comouniversitario, para concluir con un comentario final y recomendaciones.

En la sociedad en que nos desenvolvemos se genera continuamente situaciones de estrés y en general, todos lo padecemos endeterminado momento. Aunque técnicamente el estrés es una situación de alerta física y mental según menciona Herbert L. Petri, que nos prepara para satisfacer una demanda o superar una dificultad, por loque es incluso necesario para poder desempeñar nuestras actividades habituales. Hans Seley (1907-1982), acuño el término estrés ya que fue el primero en demostrar la conexión que existía entre estrésy respuesta inmune, al notar que ratones sometidos a estrés presentaban timos más pequeños. Originalmente el estrés fue definido en términos biológicos como la reacción no específica del organismo acualquier exigencia que se le haga. Es normal y hasta deseable que los mamíferos superiores tengamos un sistema que nos permita dar una respuesta rápida y eficaz ante cualquier alteración del medioambiente que ponga en peligro la sobrevivencia, lo que se conoce también con el nombre de respuesta de lucha y huída. Cuando hay que escoger entre luchar o huir, se producen cambios fisiológicos enel organismo, que preparan al individuo para dar esa respuesta, que incluye aumento de la frecuencia cardiaca y respiratoria, dilatación de la pupila para ver mejor y redistribución del flujo sanguíneohacia los músculos, entre otros. Como tal, el estrés no es ni malo, ni bueno, es un mecanismo de respuesta. Es importante señalar que cuando cesa el agente externo causante del estrés, el organismo...