Material De Estudio Clases Para Evaluación I 1

GESTIÓN PERSONAL
Formación Inicial

Docentes: Viviana Ahumada
Macarena Astudillo
Gladys Orellana
María Francisca Rigollet

GESTIÓN PERSONAL
Formación Inicial

El Valor del Tiempo

Datos…
• Cada semana, todos contamos con 168 horas… Y DEPENDE DE
CADA UNO DE NOSOTROS APROVECHARLAS AL MÁXIMO.
• Tanto en el trabajo, como en el estudio, podemos beneficiarnos de
usar nuestro tiempo de maneraeficiente.
• Por lo tanto las 24 horas que tiene un día deberían ser organizadas
en forma equilibrada. En este sentido un horario debiera
contemplar:
 8 horas para dormir.
 8 horas para trabajar, ir al colegio o a la Universidad.
 4 horas de hábitos vitales: alimentarse, vestirse, trasladarse,
asearse, etc.
Total: ________
• 20 horas fijas que no deben ser alteradas.

¿Qué es el Tiempo?
• Recurso norenovable.
• No se puede recuperar.
• No se puede multiplicar.

• No tiene fecha de vencimiento.
• Es la duración de un movimiento.
• Proceso continuo en el cual suceden
eventos.

Dos tipos de Tiempo
Tiempo del Reloj

- Aquí están los segundos,
minutos, horas.

Tiempo Real

- Aquí el tiempo es relativo o pasa
lento o pasa rápido, dependiendo
de lo que uno está haciendo
- Aquel tiempo que pasasiempre (flow).
de la misma manera.

• Tú vives en el tiempo real.
• En un mundo donde las horas vuelan cuando te estás
divirtiendo.
• En un mundo donde las horas se alargan cuando no lo estás
pasando bien.
• La buena noticia es que el tiempo real es mental.

• Lo tienes en tu cabeza y tú lo creas.
• Y cualquier cosa que creas, la puedes manejar.

Características del Tiempo
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•Equitativo y Paradójico: Todos disponen de la misma cantidad de tiempo;
es decir 24 horas.
Indispensable: No se puede desarrollar ninguna acción sin él.
Insustituible: Nada ni nadie puede reemplazar el valor del tiempo.
Limitado: Hagas lo que hagas, el tiempo se acaba, no se puede crear más
tiempo.
Inexorable: Se mueve siempre en la misma dirección, no se puede
retroceder el tiempo.
Incontrolable: Secontrolan las acciones de las personas y no al tiempo.
Único: Porque el planeta entero está sincronizado a la milésima de
segundos, solo cambian los números de acuerdo a los usos horarios. Pero
el límite horario es el mismo en la tierra y en el espacio.
Regulado: Tenemos horarios para comer, para ver las noticias, horarios en
que se trabaja, horarios en que se estudia. No podemos administrar demanera absolutamente independiente y como nosotros queramos en un
100% las actividades que desarrollamos con nuestro tiempo.

Cambiar paradigmas sobre el tiempo…
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Necesito más tiempo.
(no necesitamos pedirle tiempo a nadie) El tiempo nos pertenece.

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Él tiene más tiempo que yo.
(Todos tenemos la misma cantidad de tiempo al día).

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Me iré por esta calle para ganar tiempo.
(El tiempo no sepuede ganar, solo se puede gastar)

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“No tengo tiempo para nada”…
(Para todo hay tiempo,) la pregunta es :
¿Qué estoy eligiendo yo hacer en ese tiempo?

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“Tengo poco tiempo”…
(Tienes toda una vida ), la pregunta es :
¿A qué quieres dedicar ese tiempo?

¿Cómo se mide el tiempo?

V/S

Los griegos tenían dos palabras
para referirse al tiempo
Chronos

Tiempo del reloj,
cronológico osecuencial,
(Cuantitativo)

Kairos

El tiempo, el momento
indeterminado donde las
cosas especiales suceden.
(Cualitativo)

CHRONOS

KAIROS

-Es el Tiempo Cuantitativo.

-Es el Tiempo Cualitativo.

-El tiempo del reloj o el
tiempo que se mide.

-Es el momento justo y la
experiencia.

-El tiempo según la
duración.

-Es el tiempo en potencia,
el instante.

-El tiempo del antes y el
después.

-Es eltiempo, pero también
un lugar y la ocasión.

Ejemplo Chronos v/s Kairos
• Hoy avancé 100 en mi lectura.

• Siento
que
hoy
fui
productivo/a en mis estudios.

• Fue larga la guía de estudios,
50 páginas.

• Estuvo interesante la guía de
estudios.

• He estudiado 2 años esta
carrera.
• Llegué justo a las 8:20 hrs. a la
clase.

• He ganado gran experiencia
en esta carrera.
• Legué en el momento justo a...