Maternidad

La gestante debe tener una sana alimentación durante el embarazo, evitar el cigarrillo y el alcohol.
 Debe conocer los beneficios de amamantar
-Mecanismos de producción de la leche - la regla de oro de la lactancia- :
Posición correcta al seno, extracción manual, despertar al bebé después de
tres horas, libre demanda, no suministrar chupos ni biberones
- Qué es lactancia materna exclusiva ysu duración
- El calostro y su importancia para el bebé, otras propiedades de la leche
Materna
- Inicio temprano del...

Lo ideal es que empiece a alimentar a tu hijo con   leche materna de inmediato, no sólo porque le entrega nutrientes que él necesita sino porque establece rápidamente una cálida y estrecha relación.

Lactancia Materna
La lactancia materna es amamantar o alimentar conla leche de la madre al bebé de manera exclusiva hasta los seis meses de edad y complementaria hasta los dos años de vida. Esta tiene múltiples ventajas que daremos a conocer más adelante.
La leche materna varía en cantidad y calidad de acuerdo a cada persona y esta determinada por la buena alimentación de la madre; que debe ser rica en proteínas, calcio, hierro y vitaminas; acompañada de reposo yejercicios moderados.
Cuando la madre amanta a su hijo debe estar relajada, libre de angustias y estrés, ya que las preocupaciones, tensiones emocionales y la actividad excesiva, ejercen un efecto adverso o nocivo en la lactancia.
Fisiología de la lactancia materna
En la producción de la leche materna intervienen hormonas como:
La Prolactina, cuya función es la de preparar a los senos,aumentándolos de tamaño e incrementando el número y la complejidad de los conductos y alvéolos mamarios.
Esta hormona mantiene niveles elevados después del parto y es la encargada de la síntesis y la producción de la leche en los alvéolos mamarios.
Durante el embarazo los Estrógenos y Progesteronas también estimulan el crecimiento de los conductos y alvéolos mamarios pero a su vez inhiben la secreciónde la leche.
Después de la expulsión de la placenta, bajan los niveles de Estrógeno y Progesterona y se mantiene elevada la Prolactina que es el estímulo para la producción láctea.
Otras hormonas que intervienen es este proceso son: la hormona Adrenocorticotrópica, la del crecimiento humano, la estimulante de la tiroides, la Folículo estimulante FSH, la Luteinizante LH, que son producidas por laglándula Pituitaria o Hipófisis y la Oxitocina que produce la erección del pezón.
La acción de todas estas glándulas, con la elaboración de sus hormonas respectivas son las encargadas de la producción de la leche materna, que es el mejor alimento para el recién nacido.
La leche materna se produce en los alvéolos dentro del tejido glandular y de allí es transportada a través de un sistema deconductos llamados conductos lactíferos o galactóforos hacia los senos lactíferos o galactóforos en donde se almacena.
 
Proceso de la producción de la leche materna
A continuación conoceremos la fisiología o funciones que intervienen en este proceso.
La producción de la leche será estimulada siempre que el recién nacido succione con frecuencia.

 
Etapas de la alimentación:
En el primer añode vida existen tres etapas de la alimentación cuyos límites son imprecisos:
* Período de lactancia: va desde el nacimiento hasta los cuatro a seis meses. Durante esta etapa el organismo del recién nacido es aún inmaduro y solamente tiene la capacidad para asimilar la leche materna, las fórmulas de leche maternizada y mucílagos (agua de arroz o cebada).
* Período transicional: va desde loscuatro a seis meses hasta el año de edad. Durante esta etapa el organismo madura y está en capacidad de asimilar otros alimentos, aproximándose a las posibilidades de los adultos.
* Período de adulto modificado: niños o niñas mayores de un (1) año. En esta etapa las funciones biológicas alcanzan casi el grado de eficiencia del adulto y la maduración en el desarrollo psicomotor permite que...