Materno Infantil

ÍNDICE:
INTRODUCCIÓN……………………………..……………………………..………...03
ALIMENTACIÓN……………………………….…………………………..…..…..….04
PROBLEMAS ASOCIADOS A LA OBESIDAD DE LA EMBARAZADA…….04-05
FACTORES DAÑINOS DURANTE EL EMBARAZO…..……..……….…….......06
CUIDADOS DURANTE EL EMBARAZO…….…………….……..…………07-08-09
CONCLUSIÓN…………………………………………………………………..……..10
BIBLIOGRAFÍA…………………………………………………………………………11INTRODUCCIÓN

El embarazo constituye una de las etapas de mayor vulnerabilidad nutricional en la vida de la mujer, existe una importante actividad anabólica que determina un aumento de las necesidades nutricionales en relación al periodo preconcepcional. La desnutrición materna pregestacional o durante el embarazo se asocia a un mayor riesgo de enfermedades o muerte infantil, en tantoque la obesidad también constituye un factor importante de riesgo, al aumentar algunas patologías en el embarazo
Los consejos nutricionales para la mujer han variado con el tiempo, antes las mujeres eran estimuladas a tener modestos incrementos de peso durante la gestación y a consumir dietas hipocalóricas, en otros momentos, fueron incentivadas “a comer por dos “, lo que contribuyó aganancias de peso excesivas, con mayor patologías materna y fetal. Hoy comprendemos mejor las necesidades durante el embarazo y el rol de los diferentes nutrientes específicos en esta etapa de la vida.





ALIMENTACIÓN
La alimentación de la madre es fundamental para el futuro desarrollo del niño o la niña necesita una dieta variada ,es aconsejable que consuma comidas enpequeñas cantidades y nutritivas, con frecuencias. Debe tener a mano frutos secos, frutas duras, tostadas, debe tomar proteínas: huevo, leche, hígado, carne y pollo, muchos vegetales frescos y sobre todo los verdes claros y los verde oscuros. Los cereales son indispensables, como la avena, el trigo, el arroz, el maíz, los que nos aportan minerales, además ayudan a no padecer estreñimiento.
Si padecenáuseas puede comer, en ayunas, pan tostado o una galleta sin sal. Casi todas las mujeres necesitan tomar calcio y hierro en pastillas durante el embarazo, si no es posible comprar el hierro o le produce estreñimiento, puede clavar uno o dos clavos de hierro en el centro de una manzana cruda, y cuando estas se pongan rojizas, se las puede comer.
PROBLEMAS ASOCIADOS A LA OBESIDAD DE LAEMBARAZADA
Cada vez hay mas antecedentes que confirman los diferentes riesgos en el proceso reproductivo asociados a la obesidad materna, los principales se describen a continuación:
INFERTILIDAD: se ha estimado que la obesidad aislada o como parte del síndrome de ovario poliquístico es un factor de riesgo de infertilidad y anovulación en las mujeres, por el contrario, una baja de peso, aunen las mujeres con ovario poliquístico, induce ovulación y en muchos casos mejora la fertilidad, lo que se explica por un descenso en los niveles de andrógenos.
DIABETES GESTACIONAL: este problema afecta de 3 a 5 % de todos los embarazos y determina mayor morbi- mortalidad perinatal, la diabetes gestacional se asocia a un índice de masa corporal sobre 25 y también se relaciona con unaganancia de peso exagerada en la etapa temprana de la adultez ( más de 5 kg entre los 18 y 25 años de vida)
PRECLAMPSIA. E HIPERTENCIÓN: el riesgo de hipertención aumenta en 2 – 3 veces al subir el imc por sobre 25, especialmente en las mujeres con imc de 30 o más
MALFORMACIONES CONGENITAS: la obesidad aumenta el riesgo de malformación congénitas mayores, en especial los defectos del tubo neural,estudios epidemiológico que han controlado el efecto de otros factores de riesgo, indican un riesgo relativo 40 – 60 % mayor con un imc sobre 25. Estudios de caso-control apoyan estos hallazgos y sugieren un riesgo de la misma magnitud, ello ha llevado a sugerir que las mujeres obesas requieran una cantidad mayor de ácido fólico
MORTALIDAD PERINATAL: los recién nacidos tienen un riesgo de...