Maual

Pues he aquí una muestra que espero te sean de utilidad. Comenzaremos por esta fórmula de hierbas medicinales de eficacia demostrada:
*VALERIANA(raíz)......................... 40 gramos*LÚPULO(flores)............................. 30 gramos
*MENTA(hojas)............................... 15 gramos
*HIBISCO(flores)............................. 15 gramos
Mezclar bien las plantas después dehaberlas pesado individualmente en una báscula o balanza de pesar cartas o que pese en gramos y guardar la mezcla en un tarro de cristal de cierre de rosca, en lugar oscuro y seco. USO: Por la noche poner en600 cc de agua tibia (no caliente sino tibia) 3 cucharadas soperas de la mezcla; tapar y dejar en reposo hasta la mañana siguiente. Por la mañana calentar; colar a través de colador de telaexprimiendo bien el poso de hierbas y guardar en un termo. No volver a recalentar. Se toma la infusión repartida en tres veces a lo largo del día (mañana, tarde y noche). No endulzar. Cada noche preparar unanueva infusión de la forma que se indica. Esta infusión es excelente para la ansiedad y actúa como tranquilizante natural.




Remedios populares
Remedio popular #1: Es popular, para combatir laansiedad, hervir tres cucharadas de avena en ¼ litro de agua que deberá tomarse una taza antes de cada comida.
Remedio popular #2: Para la ansiedad y tensión posparto, se puede elaborar una infusióncon 1 cucharadita de melisa seca y una tasa de agua.  Para ello, levar el agua e ebullición, retirarla del fuego y añadir la melisa. Dejarla reposar unos minutos y colar.  Se debe tomar 3 tazas al díaen caso de ansiedad
|Remedio popular #3: Aquellas personas que sienten ansiedad por la comida pueden elaborar una infusión de lúpulo con una |
|cucharadita de esta flores y un ½ vaso de agua.|
|Se debe llevar el agua a ebullición y retirarla del fuego y es cuando se debe añadir el lúpulo y dejarlo reposar...