Mecanica corporal

Delegación Regional Nuevo León
Jefatura Delegacional de Prestaciones Médicas
Coordinación de Planeación y Enlace Institucional
Escuela de Enfermería
Incorporada a la Universidad Autónoma de Nuevo León
Licenciatura en Enfermería








Enfermería Integral

Equipo 1:
“Mecánica corporal”



Docente: M.C.E. Alma Sofía Solís Gámez


Integrantes:
Cinthya Lisset Cepeda EstradaSofía Guerrero Mata
Dulce María Lankenau González
Natalie Lucio Segovia














Monterrey, Nuevo León a 24 de Enero del 2012.



Mecánica corporal

La mecánica corporal estudia el equilibrio y movimiento de los cuerpos; aplicado a los seres humanos, se denomina mecánica corporal a la disciplina que trata del funcionamiento correcto y armónico del aparato musculoesquelético en coordinación con el sistema nervioso.

La alineación corporal es determinante en toda actividad funcional tanto del personal de salud, cómo del paciente a su cuidado, para evitar lesiones neuromusculares esqueléticas. [pic] 

Es muy importante mover y trasladar correctamente a las personas para evitarsufrimientos en la columna vertebral, lesiones y fatigas innecesarias. Los esfuerzosfísicos realizados con técnicas incorrectas ocasionan un elevado número de accidentes profesionales (patologías invalidantes que afectan al estado
cinético del personal de enfermería).

Definimos la mecánica corporal como el uso coordinado y eficaz de las diferentespartes del cuerpo con el fin de lograr el movimiento y mantener el equilibrio, de modo que la fatiga sea mínima y se prevenganposibles lesiones para la persona.

Todos nuestros actos entrañan un cierto grado de coordinación de varios sistemas corporales para poder ser realizados. Esta coordinación implica que huesos, músculos, articulaciones, sistema nervioso, etc, han de funcionar en íntima conexión para conseguir realizar la actividad que se desea. Sin embargo, no somos conscientes de esta armonía orgánica, aunquemuchos de estos actos los realizamos de un modo automático o inconsciente tras un periodo previo de aprendizaje (durante la infancia, por ejemplo). Si estas habilidades motoras se perfeccionan, estaremos influyendo positivamente sobre nuestro estado de salud.

Los beneficios de una adecuada mecánica corporal son:
- Favorecer el retorno venoso y prevenir problemas vasculares.
-Ayudar al enfermo aque recupere progresivamente la movilidad de los miembros lesionados.
-Prevenir úlceras por decúbito y por presión debidas a la inmovilización.
- Aumento del bienestar para el paciente y para el auxiliar.
- Prevención de riesgos y accidentes para el enfermo.
- Disminución de la fatiga.



Principios básicos de mecánica corporal


Correcta manipulación de cargas
• Espalda recta• Buscar el equilibrio corporal
• Carga cerca del cuerpo. Superponer los centros de gravedad.
• Sujetar con firmeza el objeto
• Piernas flexionadas
• Pies separados. Uno siempre en dirección del movimiento.
• Contra peso del cuerpo
• Búsqueda y utilización de puntos de apoyo



Reglas básicas de la mecánica corporal
* Mantener el cuerpo en buena alineación entodo momento
* Mantener el equilibrio
* Utilizar calzado adecuado, con suelo de goma, para evitar deslizamientos.
* Separar los pies al levantar un peso, y orientarlos en dirección al movimiento
* Proteger la espalda, no doblándola nunca; usando las piernas para moverse y levantarse. Hay que hacer el trabajo del cuerpo con los músculos de las piernas.
* Contraer los músculos antes utilizarlos* Usar al máximo el centro de gravedad
* Tirar de un peso o rodarlo es más fácil que levantarlo. Al hacerlo, la fricción puede reducirse procurando que la superficie esté lo más lisa posible.
* Hay que utilizar el peso del cuerpo, objeto para ayudar al movimiento
* Adaptar el área donde se realizará la actividad, retirando objetos que la entorpezcan
* No se deben coger objetos situados por...