Mecanismo Postural

INTRODUCCION
Adoptar una postura correcta representa un buen hábito que contribuye al bienestar del individuo. La estructura y función del cuerpo aporta todas las facilidades para lograr y mantener posturas correctas.
Por el contrario, las posturas incorrectas representan un mal hábito, que, por desgracia es muy frecuente. Los fallos posturales tienen su origen en la mala utilización de lascapacidades del cuerpo y no en la estructura y función del cuerpo normal.
Si la postura incorrecta solamente representara un problema estético, su importancia afectaría simplemente a la apariencia, pero los fallos posturales persistentes pueden originar malestar, dolor y discapacidades. El grado de los defectos que varía entre malestar y discapacidad incapacitante esta frecuentemente relacionado conla gravedad y persistencia de dichos fallos.
El presente texto aspira a definir los conceptos de la buena postura, a analizar los fallos posturales, a presentar tratamientos y a tratar algunos de los factores de desarrollo y de las influencias ambientales que afectan a la postura. El objetivo es ayudar a disminuir la incidencia de los fallos posturales que desembocan en patologías dolorosas.I. PRINCIPIOS GENERALES
La actitud postural representa el conjunto de posturas que adoptan todas las articulaciones del cuerpo en un momento determinado, y el alineamiento postural estático se define en relación a la posición de diversas articulaciones y segmentos corporales. Los dos capítulos anteriores anatómicas, ejes, planos, movimiento de las articulaciones y test de longitud muscular.Estos conocimientos son esenciales para analizar el alineamiento postural.

Del mismo modo, la actitud postural puede referirse al equilibrio muscular. El presente capitulo describe el equilibrio o desequilibrio muscular asociado a la posición postural estática.

La evaluación y tratamiento de los problemas posturales exige el conocimiento de una serie de principios generales relacionados con elalineamiento, las articulaciones y los músculos:
El alineamiento incorrecto origina un estrés y una tensión innecesaria que afecta a los huesos, articulaciones, ligamentos y músculos.
La valoración de las posiciones articulares indica los músculos que se encuentran elongados y los que se encuentran en posición de acortamiento.
Existe una correlación entre el alineamiento y los hallazgos muscularesobtenidos en las pruebas, cuando la actitud postural constituye un hábito.
La debilidad muscular permite la separación de las zonas donde se inserta el musculo.
El acortamiento muscular mantiene próximas entre si las zonas donde se inserta el musculo.
La debilidad por estiramiento puede producirse en aquellos músculos monoarticulares que permanecen en un estado de elongación.
El acortamientocompensatorio puede producirse en aquellos músculos que se mantienen en un estado permanente de acortamiento.

II. POSTURA
La postura se define normalmente como la posición relativa que adoptan las diferentes partes del cuerpo. La postura correcta es aquella que permite un estado de equilibrio muscular y esquelético que protege a las estructuras corporales de sostén frente a las lesiones o a lasdeformaciones progresivas, independientemente de la posición (erecta, en decúbito, en cunclillas, inclinada) en la que estas estructuras se encuentran en movimiento o en reposo. En estas condiciones, los músculos trabajaran con mayor rendimiento y las posturas correctas resultan óptimas para los órganos torácicos y abdominales.

Las posturas incorrectas son consecuencia de fallos en la relación entrediversas partes del cuerpo, dando lugar a un incremento de la tensión sobre las estructuras de sostén, por lo que se producirá un equilibrio menos eficiente del cuerpo sobre su base de sujeción.

La postura corporal es inherente al ser humano, puesto que le acompaña las 24 Horas del día y durante toda su vida.
Kendall (1985) define la postura como “la composición de las posiciones de todas las...