Mecanismos De Defensa

MECANISMOS DE DEFENSA
MECANISMOS DE DEFENSA

Los mecanismos de defensa, son mecanismos inconscientes que se encargan de minimizar las consecuencias de un evento demasiado intenso, para que elindividuo pueda seguir funcionando normalmente.

1. Negación de la Realidad: Es el más simple y primitivo de los mecanismos de defensa con el cual se intenta ignorar o desconocer realidadesdesagradables. Un ejemplo muy simple y muy frecuente de observar es la contestación rápida: "no puede ser" cuando se anuncia un hecho doloroso o comprometedor.
2. Fantasía: Mediante la fantasía "se alcanzan" lasmetas y se "satisfacen" necesidades en la imaginación. Se usa como válvula de escape para no enfrentar la realidad y para obtener algún tipo de gratificación compensatoria. Es la huida por lafantasía muy común en los adolescentes y en las personas inmaduras.
3. Represión: En ella se excluyen de la conciencia los pensamientos, recuerdos y deseos amenazadores y dolorosos: son los "olvidosselectivos".
4. Racionalización: Implica tener razones lógicas, socialmente aprobadas, respecto de comportamientos pasados, presentes o futuros. Este mecanismo de defensa le sirve al individuo parajustificar su conducta.
5. Proyección: Es una reacción de defensa por medio de la cual una persona:
a) Culpa a los demás de sus propias deficiencias, errores y fallas.
b) Atribuye a los demás sus propiosimpulsos, pensamientos y deseos inaceptables.
6. Desplazamiento: En él se traslada la reacción que se hubiera deseado expresar ante ciertos hechos adversos sobre otras personas u objetos.
Elejemplo más común es el hombre que en su trabajo sufre la injusticia y los desplantes de un jefe dominante y no expresa su hostilidad hacia él, sino contra su esposa, cuando vuelve a su casa, dondemanifiesta su irritabilidad y su agresividad por cualquier trivialidad.
7. Formación Reactiva: Algunas veces el modo de protegerse de sentimientos negativos o deseos peligrosos consiste no sólo en...